توصيات لمرضي القولون 2024.

القولون هو المرض المنتشر في هذة الايام سواء كان هضمي-او عصبي
اليكم هذة النصائح
!!!!!!
توصية اليكم
1- الانتظام في الاكل مع الراحة الكافية
2-التبرز بأنتظام وتجنب الامساك واخذ كمية كافية من السوائل
3-تناول الطعام المهروس او الطري
4-التأكد من عدم حساسية الطعام الذي تتناولة مثل>الجبن-القمح-الخميرة-البيض<

بنصح للمريض بتجنب التالي******
عصير البرتقال
الدهون الحيوانية
التدخين حيث تهيج المعدة والقولون
القهوة والاطعمة المقلية
المشروبات الغازية وخصوصا السوداء

:L::L::L::L::L::L::L::L:

تسلمي ياقمر

شكرا على المعلومات

تسلمي ياقمر

جزاك الله خير يالغلا

في موازين حسناتك

وأحب اضيف نقطة مهمة وهي : نفسية المريض له دور كبير ,,

فيجب توفير الراحة النفسية للمريض والاهتمام فيه قبل الأكل والعلاج..

وشكراً لك …

تسلمي عالنقل يا قمر

بالنسبة للمتجنبات فيختلف من شخص لاخر انا فيني القولون بس الشيئين اللي اتجنبهم الفلفل الحار والبصل .. ولج جزيل الشكر