السلام عليكم خواتي البنوتات العروسات الحلوات
اريد استفسر بالنسبة لرياضة القفز عالحبل او من غير حبل
سمعت كثير انها تنحف وتشد الارداف والبطن
بس يا بنات ماترهل وتنزل الصدر من كثر القفز ؟؟
انا كل مااجي اسويها اتردد واخاف صدري ينزل او يترهل
ممكن تفيدونا يالمجربات او اللي عندها خلفية ؟
اريد استفسر بالنسبة لرياضة القفز عالحبل او من غير حبل
سمعت كثير انها تنحف وتشد الارداف والبطن
بس يا بنات ماترهل وتنزل الصدر من كثر القفز ؟؟
انا كل مااجي اسويها اتردد واخاف صدري ينزل او يترهل
ممكن تفيدونا يالمجربات او اللي عندها خلفية ؟
ما عندي اي فكرة
بالعكس ما بترهل الصدر خصوصا اذا كنتِ شاداه
والله يعطيكِ العافية
والله يعطيكِ العافية
تسلمولي على مروركم الجميل خواتي
ماذا اقول .. كيف اكون شاداه يعني ؟ مو من نقفز يتحرك اشون شاداه !!! اخاف من القفز ينزل
ماذا اقول .. كيف اكون شاداه يعني ؟ مو من نقفز يتحرك اشون شاداه !!! اخاف من القفز ينزل
ماعندي فكرة حبيبتي اسمحيلي
موووووووووووووووووووووفقة
هلا اختي مثل ماقالت الاخت>>>>> ماذا اقول
تقصد اذا كنتي شاداه مررررررره بالسنتيان ما حينزل ويترهل مثل ماتقولي
والافضل السنتيان اللي تكون السيور من ورى الرقبه مو ع الاكتاف
اتمنى تكوني فهمتي خيتو
موووووفقه
في ستيان خاص للرياضة
انتبهووووووووووو يابنات هذي الرياضه ماااتصلح للمرأه تأثر على الرحم يمكن تنزله من كثر القفز