حبيت انزل هذا الموضوع لمساعدة الكثير من الامهات اللي محتارين
في نوعية الطعام اللي يقدمونه لاولادهم
قواعد اساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للامراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها:
1- البدء باطعام الطفل من الشهر السادس
2- تجنب اضافة الملح والسكر
3-تجنب اعطاء (العسل-البروكلي-السبانخ-الطماطم-الفلفل الاخضر- التوت- الفراوله- الاناناس-الملفوف- الخضروات الخضراء بشكل عام-المغالي) قبل عمر السنه [/COLOR
4-عدم ادخال الكعك-البسكويت -الحلويات-الايسكريم الى طعام الطفل
5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس الطفل منه
6- اذا تحسس الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع
7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه
اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه:
القمح- الذره- المكسرات"الى 3 سنوات"-الطماطم-
البيض-البصل حليب البقر -الكرز-السمك-البهارات-الشوكولاته-العنب
جدول اطعام الطفل بالاشهر:
الشهر السادس:
ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح
الشهر السابع:
خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء
مشمش-كمثرى
الشهر الثامن:
الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم
فاصوليا- قرنبيط
الشهر التاسع:
لحم مفروم-روب
الشهر العاشر:
ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا
التمر-العنب-البازلاء-العدس المهروس
ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب
المعكرونه
الشهر الحادي عشر:
الجبن-االبيض المطهو طهوا جيدا-السمك
لكن اني الدكتورة قالت لي بدي أكلي ولدش فارليز وسيريلاك وفواكه والخضراء لما يكمل 5 شهور
الحين هو اربع شهر
ومشكورة على المعلومات الحلوة واللي كنت امبيأعرفها من الاشياء الزينة واللي لا أقصد اللي تكون قوية على الطفل
وبسأل إذا أحد يعرف
أعتقد إن المانجا قووي على الاطفال إلى عمر السنة مو؟؟؟؟
وبعد شنو هي الفواكه اللي لازم نعطيها البيبي من 4 شهور؟؟
مشكوره كرانش وفعلا معلومه مفيده
____________________________________________
خريف
الله يعطيكِ ألف عافية على الموضوع المفيد والقيّم
سلمت يمينكِ
تحياتي
تحيااتي
..؟؟
.
معـ التحيهـ,,
.
يعطيج مليووووووووووووووووووووون عافيه،، والله ريحتيني لان الكل يلوموني ما بديت اكل بنوتي الا من السادس يقولون لي اني مهملتها
،، بس انا سمعت ان الاكل من الشهر الرابع يسبب قولون،، خفت على بنوتي خصوصا انا فيني قولون مابيها تذوق اللي اذوقه..
بس الجدول روعه واكثر من روعه مبسط ومفهوم، بس يوم قلتي الخضرا بانواعها ممنوعه بالسادس بغيت اسكر النت خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ،، توني امس ماكله بنوتي كوسااااااااااااااااااا بس اشوا طلع من ضمنهم..
يعطيج العافيه وبميزان حسناتك ان شاء الله
..