انا كسولة واخترت وجمعت اسهل الخلطات والعادات ويارب اقدر استمر عليه
:salam: :shy: :shy:
حياكم
اولا ادعولي وياكم بالجنة
:shy:
*ملعقة عسل على الريق كل صباح مع حبة سوداء
*تفاحة او أي فاكهة في الافطار
*شرب لتر ونص الى لترين ماء يومياً
2/البشرة (الوجه ):clap:
العينين /
*دهن الهالات السوداء تحت العينين بزيت اللوز الحلو وتدليكها به
*شرائح خيار او بطاطا لمدة 10 دقائق
الشفايف /
*دهنها بعسل طبيعي او صناعي كل يوم 15 دقيقة *والليمون مفيد ايضا
*دهنها بفقس وفازلين مع بعض قبل النوم
*ازالة الروج منها بزيت الاطفال
الوجه /
*ماء ورد من وقت لاخر باليوم
*قناع الشوفان والماء الدافيء لاي نوع بشرة (2م ص شوفان + فنجان قهوة ماء مغلي ويترك 5ق
ثم يوضع عالوجه الى ان يجف ويزال بماء فاتر)
*او قناع بودرة الاطفال مع ماء للعجن وتفرد عالوجه 10 ق كل يوم تفتح وتورد بسرعه
*لانعاش البشرة المرهقة – — بياض بيضة +ملعقة ص ماء ورد م ص خل تفاح ان وجد تمسح بها الوجه 3
مرات وراء بعض بين كل مرة والثانية 15 ق والمرة الاخيرة 10 ق
تزال بالماء الدافيء ثم يغسل بماء بارد
*قناع مكون من زيت زيتون 1م و1/2 ملعقة زيت حبة سوداء يعطي لمعان ونقاء كل 3 ايام مرة
الشعر /:clap:
*حمام زيت دافيء مع تدليك الفروة 5 ق كل اسبوعين مرة
*خلطة الزبادي والمايونيز والفاشكول والعسل للشعر قبل كل استحمام
*غسل الشعر بشامبو الاطفال
*تمشيط الشعر قبل النوم في كل الجهات
الجسم ::clap:
اليدين /
*قناع الطماطم المعصورة 1حبة +م ص ليمون وجلسرين ان وجد تستعمل اكثر من مرة باليوم ولكن
لاتزيد مدة استخدامها عن 3 ايام فقط
*السكر والليمون وتفرك بها اليد 10 ق وتغسل بالماء
*ايضا السكر وزيت الزيتون مقشر ممتاز ونعومة لليدين كل اسبوعين
*يوميا تفرك اليدين بزيت زيتون وليمون
*لنعومة وتنظيف اليدين:
شعير مطحون
لبن
توضع كمية من الشعير في راحة احد اليدين ويصب عليها كمية من اللبن ويدلك به اليد عدة دقايق
ثم تشطف اليدان بالماء الفاتر.
يعمل هذا المستحضر على تنظيف اليدين ويكسبها النعومة واللمعان
*لتشقق اليدين وجفافها:
تغمس اليدان بماء وملح 5 دقايق ثم تدهن بزيت اللوز
الاقدام/:clap:
*وضعها في ماء وملح او خل تفاح 10 ق ثم تجفف وتدهن ب( 2م فازلين وشوي ليمون وتغطى بكيس وشراب طوال الليل ثم تغسل بلليفة وتدهن بكريم مرطب
الجسم /:clap:
*المشي 1/4 ساعة يوميا مع تمارين
*تقشير البشرة كل اسبوعين بزيت زيتون + سكر
*وبعدها مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل وماء ورد للعجن وذرات من الكركم المطحون توضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن ان تستعمل مع أي وصفة اخرى
*ازالة شعر الجسم بالحلاوا كل اسبوعين وبعدها
*الحمام المغربي السهل
( ليمون +زيت زيتون + ملح +سكر ) وتفرك بها الجسم 10 ق
من اسفل لاعلى يه 1/4 الى 1/2 ساعة ويغسل بماء دافيء وبعده ماء بارد لغلق المسامات
**وصفات بعد الحلاوا::clap:
*يدهن الجسم بزيت الزيتون
*يعمل قناع النشاء للأماكن المعرضة للحبوب والمسامات
*يدهن الجسم بمزيج من الليمون وزيت الزيتون
*يدهن الجسم بالليمون (لايناسب البشرة الحساسة)
*بعد كل استحمام يدهن الابط بليمون وبعدها يغسل ويجفف ويوضع بودرة اطفال
اكثر هالجدول من عروس طبعا
والتسبييييح والاستغفار اثناء وضع القناااااع
(مهم جزاكم الله خير – للأجر اولا وثانيا وثالثا واخيرا لأنه اكثر شي يساعد على الاسترخاااااء
janooooooooooooo
والحين ببداء
هذاني قمت
بسويها كلهااااا
ومشكوووووووووووووووووووورة
ولاتبخلين علينا بنصايحك ومعلوماتك المفيدة لان جدولك عجبني مررررررررررررة
خاصه اني عجازة مثلك واحس انه ينفع للعجازات والكسولات مثلنااااا
ان شاء الله بحاول اطبق….
تحياتي
شكراًَ حبيبتي على مجهودك الجبار والله يوفقك دنيا وآخره
وعلى فكره انا طبعت الجدول وراح اطبقه وانشاء الله استمر عليه
مع تحياتي
wow447
من دار بومشعل وبكل فخر[/frame]
تسلم ايدك حبيبتى وجزاكى الله كل الخير
تسلمين عزيزتى على المجهود
وانشاءلله الكل يستفيد من الجدول المفيد والبسيط
ويزاج الله كل خير يا قمر
وتحياتى
بنت عذارى