السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم ..عساكم طيبين
المهم ..انا سجلت بنادي …وش تنصحوني فيه ..
لان فيه حمام السونا ومو عارفه شاخذ معاي شاسوي 😮
(f)
[font=Simplified Arabic]بالنسبة الى السونا ادخليها مرة فى الاسبوع لانك راح تفقدينى سوائل من جسمك وافضل تشربين كوبين ماء قبل لا تدخلين ولما تخلصين الحمام تاخذين كوبين ماء بعد وانشاء الله موفقة حياتى واى شئ تحتاجين اسألى ولا تتردين[/font]
هلا بج ياقلبي..مشكووره على هالمعلومه ماكنت اعرفها
نزين لازم اخلي كريمات على جسمي ولا ؟؟
تقدرى تجربيى الوصفة اللى شرحتها ( التابعة الى الاخت الرومانسية) امسحى جسمك فيها واجلسى فى السونا وشوفى النتائج انشاء الله راح تعجبك
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووره ياعمري الف شكر
طيب فيه السونا الجاهز اللي في البيت00
ينفع ولا لأ؟؟؟
يعني يخلي الجسم ينزل كل السوايل اللي فيه؟؟؟
لأني بشوفه في الصيدليات وما ني عارفة اجيبه ولا لأ00مع ان سعره رخيص
ينفع ولا لأ؟؟؟
يعني يخلي الجسم ينزل كل السوايل اللي فيه؟؟؟
لأني بشوفه في الصيدليات وما ني عارفة اجيبه ولا لأ00مع ان سعره رخيص
السونا حلوه بس لاتكثرين
لأنها تخليك تعرقين تطلع السوائل من الجسم
لو تحبين تستخدمين المقشرات والكريمات مثل ما تحبين
بس اذا في النادي steam room هو الأفضل انك وانتي جالسه فيه تستخدمين الكريمات والمقشرات لأنه يفتح المسام
عموماً في الحالتين لاتنسين المنشفه عشان تجلسين عليها ،، وفكرة البكيني او المايو افضل من الملابس الداخليه
جزاج الله خير..
انا مسجله فنادي ادوحه ..وكان السونا عندهم عجيب اختنق اول ماشفته ههههههههههههههه
وا شاء الله بعمل بنصيحتج