:confused: السلام عليكم ورحمت الله وبركاتو انا سمعت عن الرجيم بس تاكلين الشي المسلوق البعض استفادو منه ياليت الي سوت تقولي وش تاكل
اعذريني حبيبتي عمري ما سمعت عنه
ولا انا
هلا حبيبتي أنا مو عارفه إيش هو بس أنا كان وزني 93 وطول 155 بس هالحن صار 64 ونا سعيدة بيه وريجيمي كان إنو أكل كل شي مسلوق أي خضرمسلوقة ولحم وغيرو كمان أتمنى أكون فدتك حبيبتي
k-m-a خبريني حبيبتي كماتغرقتي من الوقت لانقاص كل هذا الوزن؟؟؟