تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيم النقاط دايت

رجيم النقاط دايت 2024.

السلام عليكم

مرحبا رشيقات

اليوم جايبه لكم بيتزا داايت

انا سويتها بالتوست طبعا تقدري تسويها بالعجينه البر بس انا كنت جوعانه وسويتها بشريحة توست بر وان شا الله بسويها بدقيق البر قريبا وانزلها هنا

طريقتها سهله:

شريحة توست بر =1

2 م ص صلصة البيتزا بدون زيت =0
5 زيتونات خضرا تقطعينهم شرايح =نص


شريحة جبن لايت تقطعينها شرايح =1
رشة زعتر

وكمان اي خضار تحبي تضيفيها :
فلفل
مشروم

بصل شرايح
ودخليها الفرن علشان تذوب الجبنه وتقرمش شوي

وبالعافيه
عدد النقاط في الشريحه الواحده =2.5:thumbs_up:

هذي صورتها من النت

ان شا الله اذا سويتها مره ثانيه اصورها

ما شاء الله طريقة حلوة وسهلة والرائع فيها ان عدد النقاط فيها قليلة خلاص ما عاد أكل بيتزا الا بتوست
تم التقييم

شكلها يممممي يمممممي :adore:
وأهم شيء نقاطها قليلة تنفع لنا 😉

يعطيك ألف عافية تسسلم يدينك حبيبتي :L:

شكلها حلوه ومافيها سعرات حراره كثير
عوافي ع قلبج يارب

شكرررررررررررررررررررررررا
مـاشاء الله تبـارك الرحمـن

طيب إختـي تنصيـحينـا تضيـف البروتين " المـرتديلا "

وممكـن صورةصلصة البيتزا بدون زيت

وتسلم إدينـج الحلـوه حبيبتـي

تم ختم الموضوع الرائع

فكرة حلوة و سهله
والله فرحتوني بهالمواضيع الحمدالله فكرتي عجبتكم خخخخ عاد ادعو لي اضعف 😮
تسلم ايدج حبيبتي و الله يعطيج العافية يااااااارب
شكرا على الموضوع الحلو
تسلمي على طرح تجربتك يا قمر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.