السلام عليكم ورحمه الله
اليوم معي مجموعة من التمارين
تنحت الجسم نحت اذا استمريتي عليها
في خلال عشر ايام تشوفين الفرق
مجموعه متعبة شوي
بس مع الوقت تتعودون
يلااااااااه يالا كسل ياحلوات
نبغى نشاااااااااااط
منقووول
يسلموووووووووو على التمارين وقريبا بجربها
مشكوووووره حبيبتي ع تماريين حلوة
ومن باجر بسويها وبقوولك النتيجة ان شاء الله
مشكورة ويعطيك العافية..
تسلمي عالنقل ياقمر
بصراحه مررررررررررررررررررررررة حلوين وان شاءالله ابدء فيهم ونعطيكم النتايج
يسلمووووووووووووووووووو
بس مجربتيها انتي
يعطيج العافية
يعطيك العافيه على صور التمارين الحلوة
الف الف شكر علي التمارين الرووعة
تسلمو علي تقيم يسلموووووو يا قمرت