وتطلب مساعدتكم
تريد الله يسلمكم نظام غذائي معين يخليها تسمن من ناحية الأرداف لأن زوجها يطلب منها تسمن في تلك المنطقة وذلك لرغبة في نفسه ان يراها بهذا الشكل وهي تقول انه من حقه ان يراني بالصورة التي يرغب مع العلم انها غير ضعيفة بل وزنها 63 كيلو وطولها 156 سم يعني دبدوبه تقريبا
ولكنها تخشى السمنة لما له من آثار سلبية علىالصحة عامة
فهل من مساعده ؟؟؟
تراها تنتظر ردودكم بفارغ الصبر 🙂
ما قلتي لي
بطاطس مسلوقة ولا مقلية ولا كيف بالضبط ؟
صديقتي فكرت تسوي عملية
لكنها خافت ان العملية ما تنجح وتكون لها مضاعفات خطيرة
وانا نصحتها انها ما تفكر تسوي عمليه
تمرين للأرداف ,,,, علشان العضلات الي في الأرداف اتمص الاكل عن
بقية الجسم ,,, وبهذي الطريقة اردافها راح تمتن ,,,وجسمها لا,,,,
هذا كان رأي الدكتور,,,,,
والرياضه هي عباره عن انها اتكون واقفه ,,,, تيلس واترد توقف في حركه
سريعة واتركز الضغط على العضلات الارداف ,,,, اتسوي هذي الحركه
من خمس الي عشر مرات ,,, قبل الأكل ,,,, وراح اتشوف النتيجة…
على فكره انا اتبع هذا النظام ,,,, وفعلا ياب نتيجه
تحياتي
سيدة الثلج
اكلت بطاطس لين طفشت ولكن ما في فايده والله……..
لا تنسوني تكفون اذا لقيتوا حل………..
…………في امان الله………….
يمكن تنفعها
لكن ابي اسال عن العملية هل مؤقتة ام دائمة
يالله لاتفشلوني
اترياكم
:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:
شوووفي انا سالت قالووولي عملية معقده جدا ومؤقته وتكلفتها عاليه :confused: