انا مش عارفة اشكرك ازاى انا بجد مبسوطة اوى منك وربنا يوفقك يا رب ويسعدك ويديكى اللى تتمنية انا كنت بعانى من مشاكل اللى بتواجة بنات كتير اللى نزلوا فى الوزن وهى كان عندى بطن وخصرى مكنش متقسم وترهل فى الصدر بعتلك رسالة وقولتلك انا عايزة تمارين عشان احل المشكلة دى و الحمد لله انتى بعتيلى تمارين للبطن والخصر والصدر المترهل بدات فيها والحمد لله والله فى فى اقل من 30 يوم بطنى نزلت كتير اوى لدرجة انى بدات اكسل اعملها لان الحمد لله بطنى اللى كانت باينة فى الهدوم راحت خالص لسة فية حتة صغنونة بتبان فى البادى الضيق بس باذن الله وبفضل تمارينك حتختفى هى كمان
واية كمان بقى عندى وسط الحمد لله تمارين الوسط قسمتة وناوية اكمل كمان
الحاجة الوحيدة بالامانة كدة اللى مكملتهاش هى تمارين الصدر لانة الترهل جامد شوية وفقدت الامل فى ان التمارين تجيب نتيجة معايا لانى وانا بعملها حسيت ان فية عضلات بتطلع فى ذراعى بس ناوية احل المشكلة دى باذن الله بس دلوقتى انا مبسوطة من النتيجة اللى وصلتلها شكرا ليكى بجد
ربنا يسعدك ويرحم والدك يا رب
واية كمان بقى عندى وسط الحمد لله تمارين الوسط قسمتة وناوية اكمل كمان
الحاجة الوحيدة بالامانة كدة اللى مكملتهاش هى تمارين الصدر لانة الترهل جامد شوية وفقدت الامل فى ان التمارين تجيب نتيجة معايا لانى وانا بعملها حسيت ان فية عضلات بتطلع فى ذراعى بس ناوية احل المشكلة دى باذن الله بس دلوقتى انا مبسوطة من النتيجة اللى وصلتلها شكرا ليكى بجد
ربنا يسعدك ويرحم والدك يا رب
غاليتى شكرا لك لنقل تجربتك المفيده للاعضاء
و جزاها الله بنت عذارى خيرا على وصفاتها و مسعدتها الدائمه .
prof_nona21
ماتقصر بنت عذاري الله يسعدها
صراحة بنت عذارى ماشاءالله عليها وصفاتها فوق الممتاز وفوق ده كله ذوق مع الكل ومبتتأخرش لو حد طلب مساعدتها
ربنا يسعدها دنيا وأخرة وينولها اللى فبالها ويرحم والدها ويجمعها بيه فالفردوس الاعلى
ربنا يسعدها دنيا وأخرة وينولها اللى فبالها ويرحم والدها ويجمعها بيه فالفردوس الاعلى
اهلا حبيبتي(f)
تسلمي على كلامك الرقيق وذوقك
ولكن في تمارين جديده احلى وافضل لكل الجسم للشد وتقسيم معالمه
تابعيني ولاتملي ولا تتوقفي
وربي يسعدك ويوفقك وينولك كل اللي في بالك
تسلمي على كلامك الرقيق وذوقك
ولكن في تمارين جديده احلى وافضل لكل الجسم للشد وتقسيم معالمه
تابعيني ولاتملي ولا تتوقفي
وربي يسعدك ويوفقك وينولك كل اللي في بالك
بصراحة بنت عذاري ماعليها كلام
فديتها كل شي تجيبه وتسويه مفيد وماله أضرار جانبية
وانا بصراحة ماارتاح حق خلطات غير خلطاتها هي وروح البحرين
يعطيكم العافية ياوردات المنتدى
وننتظر جديدكم بفارغ الصبر….
ماشاء الله عليك
وتستاهل بنت عذاري الشكر
اللة يعطيك العافية علي شكر بنت عذاري
مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم كمثل جسد الواحد
مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم كمثل جسد الواحد
ماشاء الله عليك
وتستاهل بنت عذاري الشكر
الله يعطيكم العافية
أختي sarkha ممكن ترسلي لي الطريقة ضروري الله يجزاك خير.
أختي sarkha ممكن ترسلي لي الطريقة ضروري الله يجزاك خير.