تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » شنو الأكل الصحي والمفيد للروضه ارجوكم .علموني

شنو الأكل الصحي والمفيد للروضه ارجوكم .علموني 2024.

السلااام عليكم

تكفون خواتي شنو الاكل الصحي والمفيد اقدمه لبنتي في الروضه الصراحه

هي من النوع الي ما تاكل ولاني عارفه شنو اعطيها ارجوكم الي عندهاا

فكره ماتقصر معاي وجزاها الله خير……

ياهلا أختى،، أحرصي على أن تكون الوجبة متكاملة من الناحية الغذائية، يعني السندويش شي ضروري في الوجبة، يوم أعمليه بالجبن ويوم بالبيض ويم باللبنة والزعتر وهكذا.. شكلي كل يوم بالخبز مثلا يوم سلايس ويوم صمون وهكذا.
العصير لازم يكون طبيعي مو شراب.
أي نوع من الفاكهة تحبها بنتك مثلا قطعيها على أشكال، او شرائح خيار او جزر.
إذا بنتك تحب الكعك حطي لها قطعة صغيرة كإضافة…

وجبات مدرسية مغذية

15 طريقة لإقتاع طفلك بالغذاء السليم

إن شاء الله تستفيدي من الروابط أختى….

انا ولدي يروح الروضة فيوميا اعطيه سندويش طبعا يوميا اغير مرة جبن ومرة بيض ومرة برجر على حسب وبعض الاحيان اسأله من ليل شنو تحب السندويش اكون بكرة علشان اكون من اختياره واضمن انه ياكله وطبعا نوع من الفواكه تفاح او برتقال او فراولة او اي نوع احبه ونوع خضروات
سواء خيار او جزر وطبعا عصير او حليب فراولة وقطعة كيك او بسكويت وجبس انتي بعد ولاتنسين تألين بنتج علشان تختار معاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استفدت من الموضوع لان السنه اليايه باذن الله بنتي بتدخل المدرسه وهي من النوع الي ما تحب الاكل.. اهم شي ان يدخل في الاكل اساس البروتينات والفيتامينات اي الجبن والسلطه (الخضرى)

شكرا..

السلام عليكم اختي الكريمة كوني ادرس بروضة اطفال وعندي اطلاع تام على موضوع الاكل عند الاطفال في الروضة فأنا أنصحك انك اتفطري بنتك قبل ما تبعتيها الروضة مثلا بيضة مسلوقة وكاسة حليب اما السندويش فلا تكتري منه يعني سندويشة جبنة مثلا او مرتديلا او شوكولا نحنا عندنا في الروضة ممنوع سندويش البيض حرصا على نظافة الطفل وخصوصا شعره والطفل احيانا ما يغسل الا اذا حدا امره بهالشي وابعتي معها تفاحة مقطعة ومقشرة وقطعة شوكولا او بسكويت ولا تأكثريلها من الطعام عشان ما يكون همها الوحيد في الروضة وتنسى الدروس وتلتهى بالطعام وصدقيني اذا كنتي مفطرتيها قبل المدرسة ومعها شي تاكله بالمدرسة وبعد ما ترجع كمان حطيتيلها وجبة اكل خفيفة حتكوني سا عدتي ببناء جسمها والله يحميلك ياها
مشكورين خواتي على المرور وطبعا استفدت وخذيت

فكره مشكلة بنتي ماتفطر الصبح ولايعه جبدها بس

بعد بحاول اتبع نصايحكم….جزاكن الله خير والله

يحفظ اعيال جميع المسلمين……

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.