تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طبخات خفيفه للغداء للي عندهم دوام مثلي حياكم

طبخات خفيفه للغداء للي عندهم دوام مثلي حياكم 2024.

كيفكن صبايا

ودي تتكرمون وتعطوني وصفات سهله للغداء
يعني تكون سهله وخفيفه
تنفع للي عندهم دوام تعرفون الواحد يجي من الدوام ماله نفس ياكل رز

وياليت تكون الوصفات تعتمد ع الخضار

لاتقولون جيبي من المطعم وارتاحي
لأني مابحب اكل المطاعم فاحب اسوي بنفسي
تكفون اللي عندها لاتبخل علي تسدح وصفتها في ذا

واسأل الله ان يجازيكم عني خير الجزاء

هلا عزيزتي

انا اذا راجعه من الدوام وزوجي خاطره بغدا من يدي
اسوي صالونه بكرات اللحم مع رز ماجي

طريقه الرز سهله
اجيب رز وغسله
ومكعبين ماجي
وبصل
قليل من البهار المخلوط
قليل من اجينو موتو
زيت

اخذ البصل وحمره مع الزيت لين يصير لونه بني اضيف الرز وعليه البهار واجينو موتو ومكعبين ماجي وقليل ماء نفس الكبسه واخليه يتسكر

اخذ كور اللحم واقليها وسوي الصلصه بصل وطماط وخضر مثلجه اذا تحبين وليمون اسود المهم وحط ماي مع معجون الطماط وخليه يطبخ واذا خلصت من قلي كور اللحم اضيفها علي المرق وخليها تطبخ لين تتسكر

وقدمها مع شرائح الطماط والخيار والبصل

تري في التطبيق ما تاخذ منج وقت طويل ولا تحتاج تذويب او تنظيف

اتمني اني قدمت لج طبقي البسيط وان شاء الله بعد بدور لج كم طريقه

ربي يعطيج العافيه

يعطيك العافيه اختي بحرينيه
وربي ماقصرتي
كرات اللحم جاهزه والا وشلون سويتيها
والرز صعبه حنا مانحب ناكل الرز الا وقت اللي مافيه دوام

احسه ثقيل فبطبق الصالونه تبعك ربي يجزيك الجنه
وانتظرك يالغاليه

هلا عزيزتي

كرات اللحم الجاهزه اكليه مع الخبز والسلطه

المقادير:

(تستطيعي الزيادة حسب الرغبة) – 6 بطاطا متوسطة – 5 حبات نقانق كبيرة (و ممكن استبدالها بالهوت دوغ) – 2 م.ك رب البندورة اليابسة – 1 طماطم مقطعة دوائر – علبة مرقة دجاج – ملح و بهارات – 5 م.ك زيت زيتون – 3 م.ك عصير ليمون – 4 فصوص ثوم مدقوق

الطريقة:

– تقشري البطاطا و تقطعيها دوائر و تسلقيها بمرقة الدجاج مع رشة ملح (3/4 سلقة تقريبا) – تقطعي النقانق دوائر – تذيبي ملعقتين رب البندورة بقليل من مرقة سلق البطاطس تقريبا 3 ملاعق ثم تضيفي لها الملح و 2 ملعقة زيت و عصير الليمون و الثوم و رشة بهارات – تحضري صينية بايركس و تدهنيها بالفرشاة بالزيت حتى لا تلصق ثم تضعي دوائر البطاطس ثم تضيفي دوائر النقانق بشكل خطوط مرتبة أي خطين عموديين و خطين بالعرض ثم تضيفي دوائر الطماطم على جوانب الصينية و بالمنتصف رشي رشة ملح بالملعقة أضيفي مزيج البندورة اليابسة و من ثم بقية زيت الزيتون مع توزيعهم على كل أنحاء الصينية و أخيرا تضيفي تقريبا 5 ملاعق من مرقة سلق البطاطس ضعي الصينية بالفرن على درجة 350 فهرنهايت تقريبا نصف ساعة أو حتى تنضج حمريها قليلا من الأعلى تؤكل بالخبز مع المخلل و الفليفلة الخضراء

………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….

معكرونيه بيضاء مع السجق

خذي باكيت سجق وقطعيه شرائح دوائر واقليه

وخذي باكيت معكرونيه وسلقيها

اخذي بصل وفرميه وحمريه وحطي السجق عليه والمعكرونيه ورشه فلفل اسود وحطي عليه جبن كرافت
وقدميها تري لذيذه ويمكن اتغير الصلصه وتحطين معجون طماط وتصير حمره

………………………………………….. ………………………………………….. …………………..ز

المقادير:

– كيس معكرونة أي نوع 500 غ – -2 علبة تونة – -1 علبة قشطة سائلة – او علبة قشطة ثقيلة تخفف ب ربع كاس حليب – ملح – فلفل اسود .

الطريقة:

توضع المعكرونة للسلق عادى وفي هذه الأثناء توضع التونة في قدر صغير وتفرد بالشوكة ثم توضع فوقها القشطة مع الملح والفلفل الأسود ، وتحرك على النار حتى الغليان ، ثم ترفع. وبعد نضج المعكرونة تصفى وتوضع في طبق التقديم وتصب فوقها صلصة التونة وبالهناء والعافية

يم يمي
كلك ذوق يابحرينيه
وربي ماقصرتي
اكلات سهله ولذيذه
في طريقة للخضار بالفرن

شفتها في احد كتب الطبخ وسهلة مرة وماتاخذ وقت

عبارة عن خضار مقطعة مكعبات اللي تحبي طبعا اي نوع لا تلتزمي بمقادير ولا بأنواع معينة

وتسلقينهم سلق عادي مع الملح والبهارات طبعا وبعدين تحطينهم في طبق بايركس وتحطين فوقها طبقة من البشمل وتحطين عليها رشة بهار إذا حبيتي وتحطيها بالفرن إلين ماتتحمر الطبقة البشمل

وتأكل مع الخبز والسلطة

وعليكم ألف صحة وعافية

وإذا تذكرت شيء بكتبه ان شاء الله

جود القمر يعطيك العافيه
فعلا هي الطبخه هذي سهله وحلوه وانا اضيف لها الدجاج مع الكشنه دايم اسويها

بارك الله فيك

نسرين وربي ماقصرت

يعطيك ربي العافيه

طريقة الحشوه كثير قالولي بس مو مقتنعه

بس انتي حمستيني بأذن الله راح اطبقها

صباحكم/مسائكم ..سكر

شوفي ياقلبي فيه طريقه مرررررره حلوه وسريعه للخضار ..

تقطعين الخضارمكعبات الانواع اللي تفضلين وتقلينها بزيت ..

وتكونين مكشنه ..بصل طماطم وثوم …

وتتركينها تتسبكـــــ وتضيفين بهارات ماجي وملح ..

بعد ماتتسبكــــــــ مظبوط تضيفين الخضار…

وتتركينها تقريباًربع ساعه عــــ نار هااااديه..

وقبل لا تطفين عنها تضيفين الكزبره ..

واذا كان عندكــــ وقت ممكن تضيفين دجاج مخلي من العظم ..

وتكون أطعم ..

وبالعافيهـ ….

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.