الطريقه قالها الدكتور خالد الطيب
اشربي كوب شاي مركز جداجدا على الريق بدون سكر او عسل
يسد الشهيه بشكل رهيب0000الوحده تصير ماتطيق حت تناظر بالاكل
وانا جربتها بنفسي ماطيق الاكل الا المغرب او العشاء:21_178:
وبعض الاحيان اذا اشتهيت اكل حلى وانا متبعه نظام على طول اشرب شاي مر ويسد نفسي مو على الريق فقط
لاكن مقصود من على الريق انك تقعدين فتره اطول مسدوده الشهيه
وعلى فكره الكلام هذا منطبق على الشاي الاخضر
ملاحظه\ الشاي الاخضر على الريق بيصغر المعده:sm229:
اشربي كوب شاي مركز جداجدا على الريق بدون سكر او عسل
يسد الشهيه بشكل رهيب0000الوحده تصير ماتطيق حت تناظر بالاكل
وانا جربتها بنفسي ماطيق الاكل الا المغرب او العشاء:21_178:
وبعض الاحيان اذا اشتهيت اكل حلى وانا متبعه نظام على طول اشرب شاي مر ويسد نفسي مو على الريق فقط
لاكن مقصود من على الريق انك تقعدين فتره اطول مسدوده الشهيه
وعلى فكره الكلام هذا منطبق على الشاي الاخضر
ملاحظه\ الشاي الاخضر على الريق بيصغر المعده:sm229:
Thank you
ياريت هالكلام ينفع معي
مشكورين يبنات على المرور
مشكووووووووورة
ان شاء الله بجرب مشكورة اختيعلى المعلومة
مشكورة طريقة سهلا بس يا رب تنفع
يسلمووو خيتوووو
تسلميييين
جزاكي الله الف خير على الطريقة