لاني استحي انام عند زوجي
ويشوف الترهلت الي مشوهة جسمي في الظهر والبطن
واريد شي يخفي هذه الترهلات
واكون داعيه لكم بالخير وارجووووووووووووووكم ساعدوني
والســــــــــــموحـــــــــــــه
الحل الاكيد للترهلات هي الرياضه ثم الرياضه
امشي كل يوم ( خاصه ان الجو روووعه هل ايام) او اشتركي في نادي صحي .
بعد ما تسبحين رشي على جسمك مخفف خل التفاح ( كوب ماي ورد + ملعقتين كبار خل تفاح طبيعي )
في اجهزه خاصه اتساعد في شد الجسم وتقليل مظهر السليولايت والمستشفى التخصصي بالجفير عندهم هل جهاز.
زيت اللوز الحلو وجنين القمح ممتازين لآثار الحمل مثل التشققات والترهلات وهل زيتين يعطون الجسم ترطيب مكثف .
لو تبين شي جاهز ( كلارنس ) عندهم زيوت ومرطبات للجسم ممتازه للشد
اختج
روح البحرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي انا ولدت مرتين ومع المساج والرياضه الحمدلله جسمي ولا كاني أم 
انصحج بزيت السمسم+ اللوز تدلكين به الجسم مع المساج يوميا بالليل وتتركينه على الجسم حتى الصبح ومن ثم تستحمين وتفركين الجسم بالليفه الطبيعيه ومن ثم تجففينه وتوزعين كريم مرطب بخلاصة الكاكاو من ماركة بالمرز بتحصلينه في محلات الاطفال.. ومع الاستمرار بتلاحظين الفرق باذن الله..