السلام عليكم و رحمة الله براكته
انا يا دكتور عندى مشكله اعانى منها من حوالى 4 سنين او اكتر
وهى عندما اكون نايمه أو جالسه و حبيت اقوم من الفراش او المكان
لجالسه فيه ماعد اشوف شيئ قدامى لمده 30 الى 40 تانيه و مرات
اكتر و مرات كتيره افقد التوازن و اجى منكبه على وجهى:pain:
و مرات تحصلى رعشه فى رجلى و ما اقدر اوقف :confused:
مع العلم يا دكتور انى اعانى من السمنه و اكل يعنى ما مسويه
رجيم
ياريت تساعدنى يا دكتور من فضلك
انا يا دكتور عندى مشكله اعانى منها من حوالى 4 سنين او اكتر
وهى عندما اكون نايمه أو جالسه و حبيت اقوم من الفراش او المكان
لجالسه فيه ماعد اشوف شيئ قدامى لمده 30 الى 40 تانيه و مرات
اكتر و مرات كتيره افقد التوازن و اجى منكبه على وجهى:pain:
و مرات تحصلى رعشه فى رجلى و ما اقدر اوقف :confused:
مع العلم يا دكتور انى اعانى من السمنه و اكل يعنى ما مسويه
رجيم
ياريت تساعدنى يا دكتور من فضلك
معليش ممكن اتدخل يا عزيزتي amira79
من كلامك والاعراض اللي تحصلك فانت مصابه بفقر الدم
لا تقولين انا متينه ترى فقر الدم يصاب به النحيف والسمين
يمكن العادات الغذائيه عندك غير سليمه
يعني اتكثرين من النشويات والدهون اللي تسبب السمنه
وبالتالي تعانين من السمنه مع فقر دم
الحل …….<=====وحده صدقت عمرها
غيري من طريقة اكلك ,ركزي على السلطات والخضار قللي من اكل الشوكولا والمشروبات الغازيه.
هذه نصيحتي لك اكتبها من واقع تجربه عشتها
ووووما اتشوفين شر يا الغاليه
😉 😉
الله يخليك يا عزيزتى {بوح الخاطر }
وتعرفى انا اليوم بس اخدت قرار بتغير جدرى فى حياتى
انا من غدا راح اعمل رياضه و اغيرى اكلى و خلاص السهر قوتله
باى باى
على فكره انا اعانى من السمنه فى منطقت الارداف وباقى جسمى
طبيعى جدا و ما يشكو من اى زياده
الف شكر ليك مره تانيه
وتعرفى انا اليوم بس اخدت قرار بتغير جدرى فى حياتى
انا من غدا راح اعمل رياضه و اغيرى اكلى و خلاص السهر قوتله
باى باى
على فكره انا اعانى من السمنه فى منطقت الارداف وباقى جسمى
طبيعى جدا و ما يشكو من اى زياده
الف شكر ليك مره تانيه
دكتور انا استنى ردك انا فعلا تعبنه واليومين هدو زايده معى
والله اليوم حتى الصلاه قريب صليت على كرسى لنى اعانى
كتير من المشكله لحكيتلك عنها :confused:
والله اليوم حتى الصلاه قريب صليت على كرسى لنى اعانى
كتير من المشكله لحكيتلك عنها :confused: