شو اخباركم؟؟
انا طبعا سمينه بس مو كتير (بصبر نفسي):thumbs_down:
بس انا موعاجبني شكلي ابدا يعني تقريبا كرهت نفسي
وانا لسه صغيره يعني لو كارهه نفس من الان يعني؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم كل ما اسوي رجيم ارجع اخرب المهم اني مانحفت لان مافي تشجيع
بس حابه انحف وتراني ملييييييييييت بجد
والان ابي اسوي رجيم ورح ابدأ من يوم الاحد انشاءالله وابي من يشجعني وكمان يسوي معي رجيم
شو رايكم يابنات نسوي قروب يتكون من5بنات ونسميه قروووب الرشاقه
ورح ننزل يومياتنا يوميا حتى نصل للهدف المطلوب:adore:
وانا في انتظاركم وكل بنت تدخل وتسجل بياناتها وانشاء الله رح نبدا من يوم الاحد
العمر15
الوزن75
الطول164
الهدف58
بس انتي تبين تنحفين او تسمنين؟؟
ولو تبين تنحفين ممكن نبدأ مع بعض
في انتظار ردك
كويس انك فكرتي تنحفي
انتي 94 انا 93 :p
يعني بيننا سنه وبس
انا مشتركه ب قروب الرابح الاكبر ,, بس حاليا موقفه الدايت مشان الامتحانات,
,ما بقدر اسيطر ع شهيتي:o
بس حاكتب يومياتي معك حتى نشجع بعض
انا ببدا الاربعا او الخميس يعني مع بداية عطلتي
بس من بكرا رح امنع عن نفسي المشروبات الغازيه والشيبس والاندومي والشوكلت والخ
ونسيت أحط بياناتي
طولي متلك 164
وزني 64
الهدف 50
![]() |
اقتباس | ![]() |
![]() |
المشاركة الأساسية كتبها nice girl94 ![]() |
![]() |
![]() |
اوكي حبيبتي في انتظارك وانشاء الله ننحف وانشاءالله تنجحين | ||
![]() |
![]() |
تسلمي F:
F: