صباحكم عسل وطيب وورد ومسك وسلامة أحبابكم
شلونكم شخباركم شعلومكم عساكم طيبين الله يعافيكم 
حياكم حياكم تفضلوووو كوفي شاي عصير لبن حليب زنجبيل زهورات شنو تبون :p
لا تلوموني اليوم عطلتي وعقلي طاير 
وبما ان اليوم اول يوم في عطلتي وبديت ادور لي ريجيم معتبر امشي عليه خلال شهر علشان اصير مثل الفلة F:
وانا الف واحوس هنا وهناك لقيت البنوتات يمدحون كتاب ( 8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق ) لجورج كروز وهو صاحب اكثر الكتب مبيعا في مجلة نيويورك تايمز
المهم انه كاتب على الغلاف مثل ما تشوفون (أن تنقص ما يصل الى 6 بوصات في أقل من أربعة أسابيع وهو أمر مضمون ) <<<اويلااااه هذا هووو طلبي :thumbs_up::adore:
وعبر حوستي في الشبكة العنكبوتية لقيت نسخة الكترونية من الكتاب باللغة العربية.. والنسخة مصورة يعني كأنك تتصفحين الكتاب نفسه وبالألوان .. وحبيت تشاركوني الاستفادة منها
واللي تعرف الكتاب مجربته ولا سمعت عنه او حد مجربه ياريت تخبرنا علشان نتشجع :biggrin:
طوووولت عليكم وااااجدات :p مالكم بالطويلة لتنزيل الكتاب اضغطي هنا
http://www.b3dr.com/links/v.php?id=168
ان شاء الله يعجبكم الكتاب وتستفيدون منه
واللي يعجبها موضوعي وتستفيد منه تقيمني:p
انتظر ردودكم واللي مو محتاجة الكتاب تدعي لنا نصير ملكات جمال بجسم حلو وخصر منحوت
واي وحدة ترد علي لها هالوردة F: واحلى تقييم بعد
موضوعك روعه اختي بس للاسف ما اعرف كيف يتم التقيم
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها الزمان  |
 |
 |
| مشكوره حبيبتي على الكتاب القيم بس ياريته كان عربي كان فهمت منا شي
موضوعك روعه اختي بس للاسف ما اعرف كيف يتم التقيم |
||
 |
 |
هلا وغلا ومراحب
العفو حبيبتي
النسخة اللي انا حاطتها مترجمة للغة العربية
مرورك الاروع يالغلا
التقييم بانك تضغطي على الميزان الاحمر اللي تحت اسمي هذا ()
ويسلمو على المرور وتستاهلين التقييم على مرورك الحلو
F
: مشكوره
جدااااااااا