كوكتيل الفواكه
وصفات قليلة الدسم: يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 152 وحدة حرارية، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير:
2 موز، ثلثي كوب فراولة أو مانجو، كوب عصير عنب أو مانجو أو مشمش أو فراولة، علبة روب خالي الدسم، ملعقة كبيرة عسل، 2 ملعقة كبيرة فستق.
طريقة الاعداد :
نخلط الموز مع كوب الفاكهة وعصير الفواكه والروب والعسل في الخلاط ثم نسكبه في 6 أكواب ويزين بالفستق.
يعطيك الف عافيه
lina84
تسلمين الغاليه على الكوكتيــل
مشكورين على المتابعة
يعطيك الف عافيه
مشكوره ويعطيكي العافيه
يعطيك الف عافيه