لكل بنت عندها اراده وجاده تتفضل معانا في تجمع اللياقة وصحة 2024.

حبيباتي
اللي حابه يصير جسمها حلو وكله صحة تتفضل معاي

بشرط اتكون اللي بتشترك عندها ارادة وكلمتها وحده

اللي تبي تدخل في هذا التجمع تسجل
1-اسمها
2-وزنها
3-طولها
4-الوزن اللي حابه اتوصل له
والتسجيل خلاال هذا الاسبوع فقط
وبعدها ماراح اقبل اي بنت

يعني عندكم فرصة من يوم الاحد الى يوم السبت

واللي تسجل اسمها بدون الطلبات الثانيه ماراح اقبلها

:B_wink::B_wink:

بالتوفيق يالغاليه

انا بديت اليوم ريجيم الكيميائي ومع نهاية الاسبوع إذا ما نزل وزني راح ابتدي وياااكم

بالتوفيق حبيبتي

الله يوفقك ازهااار

بالتوفيق ياقلبو لنا مشتركه بقروبين

بالتوفيق حبيبتي

•● ❤ ~

ابي اسئلك
كيف بتكون الطريقه
اناممكن اسجل بس لو في التزام برجيم معين صعب
انما لو على كم كيلو ننزل بالاسبوع بدون التزام يعنى المهم ننزل مو مهم الطريقه
اذا كده ممكن اشترك

❤ اللهم اجعلني ممن توكل عليك فكفيتهـ و استهداك فهديتهـ واستنصرك فنصرتهـ ❤

انا معاك اختي ازهار
اسمي_ الحالمة 1445
طولي _ 160
وزني _ 102
هدفي _ عندي اربعة اهداف الاول 90 والثاني 80 والثالث 70 والرابع 60
ياليت تقولين بتاريخ كم نبدأ وإذا فيه رجيم نتبعه

انا معاكى
الاسم :روجا
الوزن :92
الطول:160
ونفسى اوصل للوزن المثالى :60

انا مشتركه في تجمع ثاني بس ودي اشارك معاكم بعد ممكن ؟؟

اسمي أمل جديد
وزني 83
طولي 165
و ابي اوصل ل 65

ممكن ؟؟؟؟؟؟؟