هذا يمكن يفيد الي يسون رجيم أعتقد ..قريته وحبيت أفيد الجميع :shy:
للتخلص من الدهون الزائدة
يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية لأن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي: *عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة من البقدونس جيداً ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول. عصير الجزر: اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً، وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك، تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم. الملح و السكريات: قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات، وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية
مشكووورة كثير على هذه الوصفات الرائعه والسهله
تقبلي تحياتي
أختك
عين الحياة
وفي كم تنزلين
يعني الزبده شو الفايده
تسلميـــــــــــن اختي لمسات
على الموضوع الرائع
وجزاك الله الف خير
عين الحياة
تسلمين حبيبتي على مرورج وردج على الموضوع وتقبلي تحياتي
رودين
عيونج الحلوه
بريق الماسه
تسلمين الغاليه على الرد ..أنا بصراحه سمعت مثلج بس مادري إذا نتائجه أكيده أم لا ..
أم سعد 7
العفو الغاليه .. وتسلمين على الرد ويحفظ لج سعد ان شاء الله
غديران
العفو حبوبه ..وتشكرات على الرد الظريف
ذكرى السنين
أولاً ..عايبني النك نيم مالج ..
ثانياً .. أنا عن نفسي خشبه يعني انا أبغي الي يمتني ..بس مادري إذا في وحده جربت البقدونس أو لا ..بس أنا سمعت عنه وااايد ..وماشي دخان من غير نار .. انتن جربن وداوومن عليه ومابتخسرن شي ..لأن البقدونس وايد مفيد من نواحي ثانيه للجسم ..
وتحياتي لج الغاليه
نــون النســـوه
الله يسلمج الغاليه .. واستانست والله يو خطفتوا على الموضوع
بس صدق اتمنى تستفيدون منه
تحياتي للجميع ولكل من مره واكتفى بالمطالعه 🙂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين على المشاركة الرائعة
ربي يعطيكِ ألف عافية … ويزيدكِ من علمه
لا تحرمينا من جديدكِ
تقبلي تحياتي
ام عدول