السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا بعض من مما جمعت عن العناية بالشعر ولقد استفدت منه أحببت أن تستفيدوا معي
اقدمة إلى أجمل منتدى (منتدى عروس) والى أخواتي العضوات
………….
حولت أن أقدمها لكم بشكل جميل وأن شاء الله أكون وفقت في ذالك
فارجو أن تنال إعجابكم وتقديركم
محبتكم
أحساس
هاجس المرأة ومحط إلهام الشعراء، يصفه الكتاب والأدباء بأنه كستائر جميلة ويشبهونه
بشلالات المياه الغزيرة وأحياناً بأغصان وفروع الأشجار حين تتدلى على صفحة
طمن بينها. كما أنك يجب دائماً أن تكوني في حالة حذر من أن يعاني شعرك من مثل هذه الحالة. لذلك يجب أن تتخذي منذ البداية بعض الإجراءات التي تحافظ على جمال شعرك وسلامة تسريحتك فلجمال شعرك يا سيدتي، نصائح وإرشادات.
1-الحقيقة أن ما يهم في هذه الحالة هو قصة الشعر. لذلك يجب أن تختاري دائماً القصة المناسبة. أفضل أنواع القصات هي القصات القصيرة أو التي لا تحتاج إلى عناية كبيرة للمحافظة عليها.
وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة أو التي تضطر لأي سبب من الأسباب أن تكثر من الخروج من بيتها حيث يتعرض شعرها للرطوبة. والتجربة أثبتت أن أثر الرطوبة يكون واضحاً على القصات الطويلة فتصيبها بالتهدل والتكرمش والتجعد المفاجئ، بينما يكون أثرها بسيطا في القصات القصيرة
2- يجـب أن تختاري الـشامبو وكريم التكييف conditioner المناسبين لشعرك. فإذا كان شعرك جافاً فانك تحتاجين إلى شامبو له قدرة واضحة على الترطيب مثل Andrew Colinge Moisturising Shampoo. أما إذا كان شعرك زيتياً فيمكن لك أن تستخدمي "شامبو"
Nicky Clarke Hairomatherapy Supershine Shampoo للتحكم في كمية الدهون التي يفرزها. القاعدة العامة في اختيار الشامبو هي البحث عن النوع الذي يحمي شعرك من رطوبة الجو.
3- غسل الشعر جيداً للتخلص من كل آثار الشامبو وكريم التكييف أمر هام جداً، لأن هذه البقايا ستفقد شعرك لمعته وحيويته. وقد يكون ذلك أحد أسباب التهدل المفاجئ الذي يحدث للشعر. بعض خبراء الشعر ينصحون باستخدام نوع من الشامبو يطهر الشعر من هذه البقايا تماماً مثل Modern Organic Products Basil Mint Shampoo وهو يعتمد على مستخلصات نباتية طبيعية
4 – الحرارة من أكبر المتاعب التي تواجه الشعر وعادة ما تنتج من عملية تجفيف الشعر أو توضيبه لعمل قصة أو تسريحة جديدة. هناك الآن في الأسواق بعض المنتجات التي تخفف آثار الحرارة على الشعر مثل Charles Worthington results Stay Cool Protector Spray
أو Andres Collinge Straight & Smooth. هذه المنتجات تخفف من الآثار الضارة التي تحدثها الحرارة في الشعيرات فتؤدي إلى تقصفها أو تهدلها فيما بعد.
5 – إذا كانت مشكلة شعرك هي تعرضه دائماً لفقدان حيويته ولمعانه، فأنت في هـذه الحالة في حاجة إلى إجراء حمام لترطيب الشعر ترطيباً عميقاً. ثم غسله بعد ذلك بالماء البارد الذي يساعد على زيادة اللمعان وتسريح الخصلات. أما إذا كنت قد لونت شعرك وبدأ اللون يتعرض للبهتان ففي هذه الحالة يمكن أن تعالجيه بطبقة خفيفة من كريم تلوين شبه دائم semi-permanent مع مراعاة أن يكون من نفس الدرجة اللونية التي صبغت بها شعرك. ولا تنسي بعد ذلك أن تمشطيه بمسحة خفيفة من أي كريم تلميع.
6 – إذا تعرض شعرك للتجعد المفاجئ، فإن أفضل طريقة لإعادته إلى تسريحته الأصلية هي تمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان. وأحياناً يكون من المفيد أن تلجئي إلى استخدام أصابعك لتفريق الخصلات المتجعدة وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.
7- أيضاً قد يكون السبب في إصابة تسريحتك بالاضطراب هو أنك تنامين على مخدة من القطن. إن الاحتكاك بالنسيج القطني أثناء النوم أحياناً يؤدي إلى اضطراب في الخصلات. جربي أن تستبدلي غطاء المخدة القطني بغطاء آخر من حرير الساتان. إن الخصلات تنزلق عليه ولا تتفكك أو تتجعد
8 – يمكنك أيضاً إصلاح الاضطراب الذي حدث لشعرك بتغيير تسريحته. إذا كان طويلاً يمكن أن تلمي نهاياته على شكل ذيل حصان. وإذا كان شديد الطول فيستحسن أن يصل ذيل الحصان إلى آخر الرأس عند ظهر الرقبة. أما الشعر القصير فإن أفضل طريقة لإعادة الحيوية إليه مسحه بلمسة من كريم يحتوي على شمع، ثم تسريحه في اتجاه الخلف وهذه بعض التسريحات
العناية بالشعر بحسب بنيته
يملي نوع الشعر الذي تملكين عليك طرق العناية والتسريحات التي تختارين , وتتحكم العوامل الوراثة بنوع بنية الشعر . وتنوعها فنجد الشعر الخشن أو الشعر الكثيف وغيره نوع شعرك وبنيته تحددان حالته وكيفية العناية به , بالإضافة إلي تصنيف أفضل التسريحات التي تناسبك .
بنية الشعر :
يتنوع الشعر مابين الناعم والخشن والكثيف والمجعد . إذا كان عدد بصيلات الشعر عندك كبيرا فأنت من ذوات الشعر الكثيف وإذا كان العدد قليلا فأنت من ذوات الشعر الناعم المتطاير . وتختلف أيضا غلظة وخشونة الشعرات من شخص إلى أخر وهذه العوامل مجتمعة تملي الروتين الذي يجب إتباعه للعناية بالشعر.
تعتمد درجة تجعيد الشعر الطبيعية على شكل البصيلة وهكذا ينمو الشعر المنسدل والمالس من بصيلات شكلها شبه كروي والشعرات التي تنمو منها تكون أسطوانية الشكل . ينمو الشعر المتموج من بصيلات لها شكل حبة الفاصوليا أما الشعر المجعد فينمو من بصيلات ذات شكل معكوف جدا.
الشعر الجاف
يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين ألى ثلاثة مرات أسبوعيا وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد على ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول.
يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة أسبوعيا ،أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر أو يعمل حمام زيت باستخدام أي الزيوت المناسبة مثل زيت الزيتون ثم يلف الشعر فوطة دافئة لمدة نصف ساعة
يفضل أن يترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون استخدام السشوار وفي حالة استخدامه يجب استخدامه على مسافة بعيدة نسبيا وتشغيله بحرارة منخفضة
استخدام العلاجات الكيمائية مثل تفتيح لون الشعر وعمل البرماننت خاصة في المنزل قد يزيد من جفاف الشعر.
يجب عدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
يجب الاهتمام بتناول قدر وفير من البروتينيات على وجه الخصوص مثل المتواجدة في الأسماك والدجاج والمكسرات.
يجب الاهتمام بعمل تدليك لفروة الرأس بأطراف الأصابع -بصورة منتظمة- سواء عند غسيل الشعر أو تمشيطه لأهمية الدلك في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وكذلك الغدد الدهنية بها المفرزة للزيت الطبيعي الملين للشعر .
الشعر الدهني
يفضل استخدام الفرشاة بدلا من المشط ويجب تجنب حك فروة الرأس أو تمشيطه لفترة طويلة لأنه ينشط الغدد الدهنية فيزيد من إفرازها.
يغسل الشعر حس بالحاجة وعموما فإن كثرة الغسل مفيدة للشعر الدهني مع مراعاة استخدام شامبو خفيف المفعول ومخصص للشعر الدهني ويقتصر استخدام البلسم على أطراف الشعر الدهني فقط.
عقب غسل الشعر يشطف بعصير الليمون أو محلول الخل (2 ملعقة خل لكل لتر ماء) لأن ذلك يقاوم إفراز الدهون بفروة الرأس ويعمل على اتزان الوسط الكيمائي.
يجب تجنب تغطيته لمدة طويلة لأن ذلك قد يزيد من الدهون بالرأس.
يجب الاهتمام بالناحية الغذائية والتأكد من تناول قدر كاف من العناصر الغذائية المختلفة والفايتمينات والمعادن.
الشعر المختلط
وهو الذي يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف أي يكون دهنيا من أعلى وجافا من اسفل
استخدام الفرشاة بلا من المشط قدر المستطاع
يراعى وضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف أثناء تنظيف فروة الرأس.
يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف وشامبو للشعر الدهني بالتناوب.
يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر.
يجب العناية بتهذيب الشعر وقص الشعر من الأطراف كل حوالي ستة أسابيع بانتظام.
الشعر العادي
استمري في عنايتك العادية بالشعر طالما انه عادي لا هو جاف ولا دهني مع مراعاة تهذيب أطرافه باستمرار.
_استعملي بلسما بانتظام للأطراف على وجه الخصوص لحمايتها من التقصف خاصة في حالة الشعر الطويل.
_احذري تماما من تعريض شعرك لأي علاجات (مثلا الكي والتجعيد) فقد تحوله إلى شعر جاف سريع التقصف.
حمام الزيت
وطرق طبيعية لجمال شعرك
بالأعشاب الطبيعية
حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر . للذي فقد الحيوية واللمعان . كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة
الزيوت الطبيعية التي تصلح لعمل حمام الزيت:
زيت الصبار – زيت الأفوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون
طريقة وضع حمام الزيت على الشعر فهي كالتالي:
أولاً: تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام .
ثانياً: وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس .
ثالثاً: عمل مساج خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت إلى جميع أقسام الشعر.
رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو استخدام السيشوار لمدة عشرين دقيقة .
خامساً: شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف .
وهناك طريقة أخرى لعمل حمام الزيت:
أولا: يعمل مساج للشعر – أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام.
ثانياً: يلف حول الرأس فوطه بللت بالماء الساخن ثم عصرت.
ثالثاً: تسخن مجموعة الزيت قليلاً. رابعاً: يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .
خامساً: يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.
سادساً: يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف
طريقه عمل حمام الزيت الطبيعي:
ضعي في شعرك زيت خروع..أو كريم خاص بحمام الزيت باالفواكهه..أو بالثوم…أو زيت صبار.
نصيحة للشعـر المتموج:
عندما تستحمي..اخلطي بيضه مع شامبو…واغسلي فيه شعرك.ثم قومي بغسله مرة أخرى
هذه الخلطه تعطي للشعر لمعان وحيوية ومكوناتها متوفرة ….أو
يخلط في نسب متساوية مايلي(عسل، زيت زيتون ،بيض)وتوضع على الشعر مدة ليلة ثم يغسل بالصابون زيت الزيتون
للشعر العادي
فنجان قهوة من زيت الزيتون أو الخروع أو الذرة يدفا الزيت ويدلك به فروة الرأس تبلل منشفة بماء ساخن واعصريها جيدا وضعيها على رأسك وكرري هذه العملية ست مرات.
ـ يمكن استعمال صفار ثلاث بيضات ثم تزال بماء فاتر ثم تنظف بالماء البارد
مع قليل من الخل والليمون.
وممكن فرك الشعر بزيت اللوز جيدا وبعدها نخلط ثلاث ملاعق من المايونيز
وثلاث ملاعق لبن زبادي وتوضع على الرأس ويوضع عليها منشفة ساخنة كرري العملية من أربع إلى خمس مرات ويغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو
لشعر الدهني
قومي بخلط زبادي مع ليمون وقليل من زيت الزيتون
الشعر الجافاً ومتقصف
أضيفي إلى صفار بيضات ثلاث عند الخفق، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، تخفق هي أيضا مع الصفار، ثم اغسليه ونظيفة بالماء البارد.
تلوين الشعر
– ومن الممكن تغيير لون الشعر بالأعشاب، فإذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.
وكان العرب الأقدمون يقولون لجعل الشعر أسود يغلى ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بمائها كل يوم.
تشقير الشعر
تفرك فروة الرأس بماء قدره ليتر غليت فيه قبضتان من زهر البابونج، وهذا يقويه أيضاً، أو بماء قدره ليتر غلي فيه ثلاثون غراماً من القطريون الصغير وهذا كغسول منق للبشرة.
خطوات بسيطة بإمكانك اتباعها صديقتي كي تساعدك على تجفيف شعرك بطريقة رائعة تمنحك الاستمتاع ببريق جذاب وكثافة لا مثيل لها ..
كما تحتاجينه هو مهووس تصفيف ، ومجفف الشعر الكهربائي ، وفرشاة مستديرة ، واكس واسبراي "اختيارياً" .
وإليك الخطوات السحرية لتجفيف الشعر وزيادة كثافته في دقائق معدودة :
– بعد غسل الشعر أزيلي الماء الزائد منه بلطف بواسطة منشفة ، ولا تفركي بقوة وإلا انتابت خصلاتك تشابكات أنت في غنى عنها .
– لإكساب شعرك المزيد من الحجم الإضافي ، ولتثبيت تسريحتك لفترة طويلة ضعي كمية من المووس في راحة يدك بحجم بيضة صغيرة .
– دلكي الموس جيداً في شعرك خاصة بالقرب من الجذور ، وأضيفي كمية قليلة إضافية إذا كان شعرك طويلاً وحاولي ألا تستعملي الكثير من مستحضرات التصفيف اللاصقة مثل الجيلي والواكس خاصة إذا كنت تعيشين في مناخ مدني ملوث فهذه المواد تلتقط الغبار والأوساخ وتتعب شعرك وتزيد نسبة الزيوت فيه .
– جففي شعرك قليلاً بمجفف الشعر أولاً فهذا العمل يقصر من الوقت الذي تستغرقه عملية التجفيف بالهواء الساخن ، وتوقفي عندما تشعرين بأن رطوبة شعرك قد تلاشت أو كادت .
– لتصفيف شعرك على نحو ناعم مالس بالإستعانة بالهواء الساخن استعملي فرشاة مسطحة أو متوسطة الحجم مستديرة بشعيرات قريبة جداً من بعضها .
-مشطي كل شعرك بالفرشاة إلى جهة واحدة من رأسك وجففيه أكثر قليلاً إذ يسهم ذلك في رفع جذور شعرك أكثر لأنك تجففينه باتجاه معاكس لإتجاه نموه ، وبعد الإنتهاء من هذه الجهة انتقلي إلى الجهة الأخرى على النحو نفسه .
– لتسهيل عملية التجفيف بالهواء الساخن من الأفضل العمل على الشعر قسماً بعد قسم لذا افرقي الشعر حول رأسك والتقطي الطبقة العليا منه لإبعادها .
– بتجفيف الطبقة التحتية أولاً تمنحين شعرك حجماً اضافياً وتكسبين تسريحتك التي ستختارينها المزيد من الكثافة .
– ابدئي بالفرشاة من الجذور وارفعي شعرك وأنت توجهين فوهة المجفف الكهربي من الجذور إلى الأطراف ، ومرري الفرشاة ببطء نزولاً على طول شعرك مع الإمساك بها بقوة دائما .
– كرري هذا العمل حول رأسك بأكمله وذلك قسماً بعد قسم حتى يجف بأكمله .
– في الجهة الخلفية من رأسك استعملي الفرشاة لتكون بمثابة رولو لأطراف الشعر مجعدة الشعر ولها بقوة أثناء التجفيف ولدوام تمويج الشعر لأطول فترة ممكنة دعي الشعر يبرد لبضع ثوان قبل نزع الفرشاة .
– عندما تجف طبقة السفلية أسدلي ما تبقى من شعرك وافرقي فرقاً من الوسط أو الجانب وفقاً لتسريحتك المعتادة .
– ابدئي تجفيف شعرك من الخلف واتركي المقدمة إلى النهاية لتستطيعي مطابقتها مع ما تبقى من الشعر .
شعرك الآن رائع فهو يبدو أكثر كثافة ولمعانا ومع الوقت ..
الوصايا
يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
– الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
– تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
– عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
– شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
– استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
– استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
– عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
– استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفة في منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
– الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.
– لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.
السائل المقوي للشعر ( tonic ) هو عبارة عن تركيبة خاصة تستعمل عادة بصفة يومية لتقوية ونمو الشعر وزيادة سُمكه وكثافته ، بالإضافة إلى أن بعض المقويات لها مفعول مطهر ومنظف لفروة الرأس ومقاوم لقشر الشعر والدهون الزائدة.
وهذه المقويات أو اللوسيونات ( الغسُول ) ، كما تسمى أحياناً ، يجب أن تستخدم بصفة منتظمة للحصول على نتائج طيبة.. كما يجب مراعاة عدم الاكتفاء بفردها على الشعر ، وإنما يجب أن تستخدم مع التدليك الجيد لوقت مناسب.
سقوط الشعر
مقو للشعر بالفلفل الحار
المكونات :
ـ 4 شرائح صغيرة من الفلفل الحار.
ـ 570 مل ماء كولونيا.
التحضير والاستعمال :
تُنقع شرائح الفلفل بماء الكولونيا لمدة 7 أيام ، ثم تُصفى ، ويعبأ المنقوع في زجاجات.
يدخل الفلفل الحار في العديد من مستحضرات العناية بالشعر حيث أنه يتميز بمفعول منشّط لبصيلات الشعر وبذلك يقاوم سقوطه ويساعد على نموه وزيادة كثافته.
لوسيون السفرجل المقوي للعشر:
المكونات :
ـ 2 ملء حفنة يد من قشر السفرجل المقطّع لأجزاء صغيرة.
ـ 570 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ، ويوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع تجنب حدوث غليان.
يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة 8 ساعات لينقع القشر ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجات ويمكن استخدامه مباشرة في تدليك الشعر.
عصير البصل
-تفرك فروة الرأس بعصير البصل أو بمنقوع قوامه ملعقة متوسطة من ورق القراص ومثلها من زهر القصعين وكذلك من ورق الغار أيضاً ومن عشبة الأرقطيون كلها في ليتر ماء، ويبقى النقع 24 ساعة، أو الفرك بماء قدره ليتر غليت فيه قبضة من الخبازة البرية، افركي مرتين في اليوم.
ولنمو الشعر عليك فركه بزيت الغار أو زيت الخروع.
قشرة الرأس
-يذرى بعض الملح الناعم جداً على الشعر وتدلك به الفروة برؤوس الأصابع، ثم ينظف بمشط دقيق الأسنان.
أو يسكب من خل التفاح في كوب ماء ليصبح مثلا ربعه ثم يضاف إلى الخل ضعفه ماء ويخض ويغمس المشط بالمزيج ويسرح به الشعر مرتين أو ثلاثاُ في اليوم، ولا سيما إذا أضيف لهذا المزيج بعض الملح الناعم
معلومات يجب أن تعرفيها قبل صبغ الشعر
– إذا كنت ستصبغين شعرك في الصالون اختاري الصالون المناسب ذي السمعه الجيدة اسالى معارفك وصديقاتك
– اعرفي كم ستكلفك الصبغه
– متى ستحتاجين إلى إعاده صبغ الجذور
–
– ماذا يجب عليك بعد صبغ الشعر ( كيف تعتنين بشعرك,هل يجب عمل حمامات زيت , هل يجب تغيير نوع الشامبو )
– لا تختاري المنتجات الخاطئة فهي تفسد لون صبغتك اختاري الشامبو والبلسم المصنوع خصيصا للشعر المصبوغ
-لا تصبغي شعرك اكثر من مره في اقل من شهر حتى لو لم تعجبك النتائج فقد تخسرين جمال شعرك