قرات في هذا المنتدي من بعض الاخوات ان من مضار الشاي الاحضرانه:
1- يسبب الانميا
2- يؤدي الي جفاف ماء العين
فهل احد يعرف مدي صحة هذه المعلومات نرجو الافادة والتوضيح وياريت يكون من طبيب متخصص لتعم الفائدة
وجزاكم الله خيرا
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا
يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض
الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم
الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
لشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
الشاي بكل أنواعه سواء الأخضر او الأحمر فيه كافيين فشي طبيعي الاكثار منه يسبب الجفاف لأنه تكرمون مدر للبول .. ايضا الاكثار من الشاي يسبب الانيميا لأنه يمتص الحديد
المشكلة فقط عند الاكثار من شرب الشاي بشكل مبالغ فيه كما يحصل عند البعض ( إدمان ) و ليس شرب الشاي بالمعدل الطبيعي
ولكن بالنسبة لي .. كنت اشربه مرة وحده في اليووم وكان يسبب لي انتفاخ في البطن..
يعني بدل ما يخفف من وزني .. يزززيد..