مرحباا بنات
شخباركم ؟؟؟
حبيت استفسر عن ممارسة الرياضه و التمارين اثناء الدوره الشهريه
هل فيه ضرر والا عادي
امنتكم بالله ردو علي
أنا حاليا توها يآتني الدوره و لعبت رياضه
عاد خفت يكون فيها أضرار لا سمح الله :scared::scared::
شخباركم ؟؟؟
حبيت استفسر عن ممارسة الرياضه و التمارين اثناء الدوره الشهريه
هل فيه ضرر والا عادي
امنتكم بالله ردو علي
أنا حاليا توها يآتني الدوره و لعبت رياضه
عاد خفت يكون فيها أضرار لا سمح الله :scared::scared::
تكفون ردووو
ابتعدي عن الرياضه اثناءالدورة لانة راح يزيدمن تدفق الدم وبكذا راح تتعبين ويزدادعددايامها …
شوفي الحكمة من عدم الصلاة اثناءالدورة لانكي تقومين بتمارين من ركوع وسجود..
انتبهي بارك الله فيك
مشكوره ع الرد