وداعا للكرش المترهل ما بعد الولادة

جبتلكم موضوع جداااا مهم عن ترهل الكرش======= اظهرت احدث الدرسات ان البطن او الكرش المترهل خاصة بعد الولادة يمكن ان نساعد في جعله يشتد طبعا العضلات مرتخية ومتدلية ونساعد في انها تشتد وتقوى من جديد بشد او ربط البطن بحزام او كوروسية لمدة لا تقل عن ثلاث اشهر بصفة مستمرة قدر الامكان فتشتد العضلات من جديد وتقوى ادعولي:thumbs_up:

يسلموووووووو
موووووووووووووووووفقة

واااااااااااااااااااااااا لقعتي , مصاريني بيطلعن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

3 شهور وايد , معن امهاتنا يوصن على الربط , اصراحه لو ابا بس مااااااااااااااااااااااااااااااارووووووووووووووووو وووووووم .

يزاج الله خييير

انا حاولت اربط بطني بس ما استحملت اسبوع !

انا ربطت بطني فترة النفاس ولا شفت نتيجه الله يجزاكي خير

يسلموووووووووووووووووو

يسلمووووووووووووووو………….

بنات تكفوووون…لايفووووتكم معنى كلمة الصمد…
http://forums.3roos.com/showthread.p…9#post12249649
ياناس …. الحقوا على انفسكم مابقى شي على نهاية الدنيا…
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=539694
جدول خطير…لتبيض البشره والجسم…
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=537425
مشاكل مع حلول لتبيض واشراقة البشره والجسم…
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=539472