االموضوع من مجهودى الشخصى
لم ينتهى فصل الشتاء بعد ، وأنتم تعلمون ماذا يعني ذلك! فصل الشتاء للأسف يعني ارتفاع السعال وموسم البرد.والانفلونز ودرجة الحرارة 
رغم ذلك، والحمد لله، لا تجد مرضى في كثير من الأحيان في منزلنا، و! ولكن هماك نوع من الاشخاص عند الاصابه يكون الانفلونزه شديد عليهم ويكون الارعاض فى الغالب
سيلان الأنف، واحتقان، أو ضغط الجيوب الأنفية و التهاب في الحلق، وسعال جاف حاد وكثرة تناول الادويه العلاجية ولكن بدون نتيجة 
واليوم لدينا طريقة وعلاج منزلى جميل لمنع زيادة الاعراض والنخلص من الامرض بصورة سريعة 
ولا نبدا بالمقادير
ملعقة طعام من عصير التفاح اوخل التفاح
1 ملعقة طعام من الماء
1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل حريف
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج (أو 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناشف)
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 فص من الثوم، المبشور (أو 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم)
1 ملعقة طعام من العسل ، ذابت
زجاجية صغيرة مع غطاء
الطريقة
نبشر الزنجبيل جيدا ثم ناخذ منه ملعقة صغيرة
نذوب العسل فى حمام مائى اذا كان العسل من النوع الثقيل جدا
وفي جرة الزجاجية صغيرة، نضع خل التفاح والماء.و
إضافة الفلفل الحريف، والزنجبيل، والقرفة، والثوم. تغطية الزجاجة ونهزة بقوة ثم نضيف
العسل المذاب، ويهز مرة أخرى لتختلط بشكل جيد.
طريقة الاستعمال 
رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.ويترك من 14 ال20 دقيقة فبل الاستعمال وياخذ من 1-2 ملاعق حسب الحاجة. لا حاجة فى وضعها فى الثلاجة إلا إذا صنعتى كميات أكبر من وتريدين أن تستمر لفترة أطول من 2-3 أيام
الكمية تكفى ليوم واحد وتوخذ فى الصباح وقبل النوم 
فوائد كل عنصر مستعمل فى الوصفة
الفلفل الحريف – يقلل من الإحساس بالألم، يخفف المخاط، ويزيد من تدفق الدم، ويزيل الاحتقان.- الزنجبيل – المضادة للالتهابات، ويخفف من ويقمع السعال، وارتفاع درجة حرارة الارض وينشط الجسم.
- القرفة – المضادة للالتهابات، والمضادة للفطريات، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الثوم – المضادة للفيروسات، مضاد للجراثيم، ويساعد على دعم الجهاز المناعي.
- خل التفاح – مضاد للجراثيم، مضاد للفيروسات، مطهر، ويعزز الشفاء.
- العسل الخام – المضادة للفيروسات، مضادة للبكتيريا، والملاطف الحلق، ويحتوي على أنزيمات مفيدة للحماية من العدوى.
تعليمات لاستعمال 
بما ان الوصفة حارة بعض الشى لا يوصى باخذة من اصحاب ضعاف القلب او الاطفال لا ينبغي أن تعطى للرضع تحت 1 سنة بسبب خطر التسمم الغذائي.
يمكن ان تعمل بكميات اكبر ووضعها فى الثلاجة ولكن الافضل ان تصنع اول باول
والسلام عليكم ولا تنسوني من دعواتك 
القلون راح فيها يعطيك العافية
يسلمووووووووووووووو يا عيونى
ما شاء الله مجهود طيب
تسلمين حبيبتي
ربي يعطيج العافيه
…
والله يعطيكِ العافية
جات في وقتها
الله يعطيك العافيه يالحلوة
جزاكي الله كل خير
