عزيزاتى وحبيباتى ازاى بترتبو نفسكو اول الشهر وهل بتكونو عاملين خطة ولا سيبينها كده طيب بتعملو جدول للوجبات ولا بتعملو ايه احنا عايزين ننظم نفسنا وعايزين نتناقش كل واحدة بتعمل ايه يلا مستنياكو:adore
:
: عزيزتي ميم عوزة اسال سؤال ممكن بتعرفي موغت نفسي فين احصلة و لك جزيل اشكرا F:
عزيزتى قوت القلوب ياريت توضحيلى اكتر علشان مش فهمة
مشكورة يا قمر
أنا أبدا ما عمري عملت جدول للشهر
وبفكر بالأكله قبل بيوم بس
وفي بعض الأحيان بنفس اليوم
والله يعطيكِ العافية
أنا أبدا ما عمري عملت جدول للشهر
وبفكر بالأكله قبل بيوم بس
وفي بعض الأحيان بنفس اليوم
والله يعطيكِ العافية
حبيبتى حاجة بتعملوها زي المهلبية تاكلوها وقت الدورة الشهرية بقولو بتريح البطن
وانا كمان معندي خطه محدده تخطيطي بيكون قبل الوجبه بيوم او يومين
موضوع حلو وبالتوفيق
((اسيره الغربه )) سابقا
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ★قوت القلوب ★  |
 |
 |
| عزيزتي ميم عوزة اسال سؤال ممكن بتعرفي موغت نفسي فين احصلة و لك جزيل اشكرا F: | ||
 |
 |
اهلا وسهلا بيكى يا قوت القلوب المغات فى مصر هو بيتشرب بعد الولادة وهو عبارة عن بودرة محوجة بتتباع عند العطارين فى السيدة زينب والحسين:L:
يعني ماقدر احصلو هنا انا على وشك الوالادة بلز عطيني خبر فين اجدها ولكي جزيل اشكر يا بنوتت مصر العزيزة
ازيك قوت القلوب طيب قوليلى انت قاعدة فين ويارب تقومى بالسلامة
بس على فكرة ياقوت المغات مش بيريح البطن احنا ممكن نشرب نعناع كمون اعشاب تريح المعدة لان المغات بيتعمل بالسمنة فبيتعب اكتر لو عايزة حاجة للمعدة اشربى النعناع