السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد وتقاوم السرطان
أكد العديد من الدراسات ان تناول الفاكهة الحمراء كالفراولة والكرز والتوت والعنب الاسود اضافة الى التفاح يساعد على حماية البشرة من التجاعيد ومقاومة السرطان.
ويقول فريق من الباحثين البريطانيين الذين اجروا الدراسة ان معظم الاطعمة التي يتناولها الانسان تحتوي على كميات قليلة من المركب الذي يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية ويسمى ”سالفسترول”.
وللحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم من مركز ”سالفسترول”، ينصح هؤلاء بتناول الفاكهة الحمراء وانواع معينة من الخضراوات اهمها البروكلي والملفوف والتين الشوكي الى جانب الفلفل الاحمر والاصفر والافوكادو والباذنجان. كما تحتل الاعشاب حيزا مهما في هذه الدراسة واهمها الزعتر والريحان واكليل الجبل والميرمية.
واستنادا الى الدراسة فان آلية عمل مركب ”سالفسترول” الموجود في الخضار والفاكهة تتلخص في انه يعمل على تحفيز بروتين موجود في خلايا الانسان التي تكون عرضة للاصابة بالاورام السرطانية وبالتالي يعمل هذا البروتين على وقف تطور الامراض التي تصيب الخلايا.
وللحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم من مركز ”سالفسترول”، ينصح هؤلاء بتناول الفاكهة الحمراء وانواع معينة من الخضراوات اهمها البروكلي والملفوف والتين الشوكي الى جانب الفلفل الاحمر والاصفر والافوكادو والباذنجان. كما تحتل الاعشاب حيزا مهما في هذه الدراسة واهمها الزعتر والريحان واكليل الجبل والميرمية.
واستنادا الى الدراسة فان آلية عمل مركب ”سالفسترول” الموجود في الخضار والفاكهة تتلخص في انه يعمل على تحفيز بروتين موجود في خلايا الانسان التي تكون عرضة للاصابة بالاورام السرطانية وبالتالي يعمل هذا البروتين على وقف تطور الامراض التي تصيب الخلايا.
تحيــــــــــــــــــــاتي
منقول
معلومة حلوة و مفيده ..مشكورة يالغلا!
جزاك الله خير ..
معلومات مفيدة
تسلمي عزيزتي(f)
تسلمي بكاء الدهر على المعلمومات الحلوه
ولا اسهل من الفاكهه والخضار الأحمر
بس يارب تبعد عنا شر هالأمراض ياااااااااااااااااااااارب
شكرا جزيلا للنقل
وجزاج الله كل خير عالدعوه وعالمعلومات المفيده .. والله يبعدها عنا يااارب
الله يسلمكم ويسعدكم يارب ……….. شاااااااااكرة حضوركم الرئع …………
تحياااااااتي للجميع
تحياااااااتي للجميع
مشكورة اختي
:21_86:
جزاك الله كل خير