تعملي رجيم وشعرك يتساقط ؟ لكي تتفادي التساقط تفضلي 2024.

السلام عليكم

كثير من النساء يعملن رجيم وبعد فترة يقوم شعرهن بالتساقط الكثيف المخيف لكن هل تسائلتي لماذا شعري يتساقط ؟
نقدم لكي سيدتي بعض النصائح لكي تتفادي التساقط
لا تكثري من تناول فيتامين A خلال الرجيم لانه بعض الأطباء ينصحون بتناول فيتامين A بكثرة مما يؤدي إلى تساقط الشعر
أكثري من تناول الخضروات والفواكه طوال فترة الرجيم خاصة
السبانخ
free-salah.net/][/URL
والكوسا

الأعتماد على الدراجن بدون جلد
الأكثار من العصائر الطبيعية

إليكي بعض الخلطات التي تحافظ على جمال الشعر خلال الرجيم

ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي + عصير ليمونة
دلكي به شعرك قبل غسله بربع ساعة ثم يغسل
صفار 3 بيضات + م زيت الزيتون تدلك به الشعر ثم يغسل بالشامبو

وصدقيني راح تلاحظي الفرق وشعرك لن يتساقط أثناء فترة الرجيم

مشكووووووووووره..

مشكووووووووره على النصااايح الحلووة
الله يعطيج مثل ما تبين ان شااء الله

مشكورين على مروركم

مشكورة أختي

شكراً على مروركم

thanx