بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على محمد وال محمد اخواتي حبيت اشارككم باضافه وصفه للطبخ على البخار بعد ما شفت موضوع للاخت دمعه وهذا الرابط لموضوعها الطبخ على البخار>>> الطعام الصحي هذي صوره الجهاز… الطبخ على البخار صحي ولذيذ
طبخه للحمية ومرضى السكر الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار [SIZE="3"]المكونات والمقادير 500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة دجاج – 1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر –… الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار
أول شرط للرجيم إبتعدي نهائيا عن المشروبات الغازيه ، ثانيا إبتعدي عن المقليات والأرز والكتشب والمايونيز وإشربي فبل النوم كوب من اللبن لأنه مفيد للدهون بالجسم وإقطعي الكاكاو والحلويات والأكل الدسم . يجب أن يكون… شروط الرجيم
– لدهن قوالب الكيك . ضعي يدك في كيس ساندويتش وخذي بواسطته السمنة وادهني القالب ثم باليد الاخرى اسحبي الطرف الاعلى الى الاسفل جاعلة وجه الكيس الدهني يدخل الى الداخل حتى تخلعي الكيس وترميه وتبقى… نصائح تفيدك سيدتي في عالم المطبخ
انا جايبتكلم طبخات صحيه………………ماتزيد الوزن………….. جبود مشويه…………..((تستوي بطريقتين)) الريقه الأولى.. نغسل الجبد…………واللي تحب اتقطعه…………واللي تحبه كبار اتخليه انجيب قدر ونقطع فيه بصل وفلفل رومي…………….ونحطي عليه الجبد…………….وكوب ماء كبير مه بهارات……….انحركه شوي عشان تختلط المقادير………….ونسكره لين… اكلات صحيه تساعد على انزال وزنك او الحفاظ عليه
ابي بهارات تكون ريحتها مرة حلوة وطعمها في الطبخ تجنن تكفون ردو عندك عزيزتي اسمه السفينه او شيب و ايد ريحته مره حلوه منين اجيبها من العطار ولامن السوبر مركت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أحببت في ان افتح ملف لمرض السكر في منتدى الموسوعه العربيه لاني أوقات اتصفح في بعض المواقع لاكلات مناسبه لمرض السكر و لكن دون جدوى فأحببت في هذا الملف ان… موضوع خاص باطباق مرضى السكر
البصل مصدر أساسي للكريستين أظهرت نتائج دراسة علمية أن أكل وجبة غذائية غنية بمكونات تسمى "الفلافونويد" تقلل الإصابة ببعض الأعراض الأولية المتعلقة بأمراض القلب. وركز فريق البحث في معهد الأبحاث الغذائية، وهو هيئة بريطانية غير… فوائد البصل
السلام عليكم . سبحان الله .. بما اننا بفصل الشتاء .كنت ابحث اليوم بالانترنت عن فوائد الكستناء او ابو فروه كما يسميه البعض ووجدت هذه الصور وحبيت انقلها لكم .. هذه الصورة وهي مغلقه قبل… نبات الكستناءاو ابو فروة سبحان الخالق بالصور الرائعه جدا