التغذية السليمة و الرياضة

بسم الله الرحمن الحيم شريحة أناناس وعصير أالمقادير: حبتين كيوي ناناس كي دي دي الطريقة: تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من… اقرأ المزيد »وصفة تنحف بدون رجيم 2024.

لا ينكر أحد مدى التسهيل الذي يوفره استعمال المايكروويف للمراة لتقوم لأعمالها في المطبخ. ولكن دراستين حديثتين اشارتا الى أن المايكروويف يسلب الخضار الكثير من… اقرأ المزيد »الخضار والمايكروويف:اثنان لا يتفقان 2024.

هلا بنوتاتي الحلوات اليوم جايبتلكم موقع مهم جدا لمعرفة كم الوزن المثالي لك المطلوب تحددي عندك سكري او لا و تحددي انثى او ذكر وعمرك… اقرأ المزيد »مين حابب يعرف كم وزنه المثالي ؟ ادخلوووووو 2024.

جراحة شد البطن ، تجميل البطن جراحة تجميل البطن المعروفة على مستوى العامة باسم " شد البطن " ، جراحة كبرى يتم فيها إزالة الجلد… اقرأ المزيد »جراحة شد البطن ، تجميل البطن – جراحة الانف 2024.

——————————————————————————– السلام عليكم ورحمت الله وبركاتة بسم الله الرحمن الرحيم اول شي حابة اقول ان عجبتني الفكرة بس بعد تشجعيكم للوصفة ايش ريكم (y) اهلاوسهلا… اقرأ المزيد »تبغين تنحفين وبدون تعب تعالي انا اقولك 2024.

مساء الخير بنات حابه انقل لكم تجربتى مع ريجيم حسين دشتى او اتكنز انا للامانه جربت وايد انواع ريجيم بس دوم اخرب الريجيم لان يكون… اقرأ المزيد »حابه انقل لكم تجربتى مع ريجيم اتكنز،،،،، 2024.

رجيم الشاي الاخضر والماء لتخلص من 5 كيلو دهون فى 7 ايام هلى اصدقائي اليوم هقدم لكم رجيم قاسي شوية على الجسم لكنه مفيد وارجو… اقرأ المزيد »رجيم الشاي الاخضر والماء لتخلص من 5 كيلو دهون فى 7 ايام 2024.

ستة هيئات للجسم وأشكالة … لتعرفي أي من الأشكال ينتمي إليه جسمك يمكنك أن تتابعي الموضوع لمعرفة طرق إرتداء الملابس المناسبة لم يعد طول القامة… اقرأ المزيد »لتعرفي أي من الأشكال ينتمي إليه جسمك تعالي وشوفي 2024.

2 كشفت دراسة صينية حديثة أجراها باحثون من مركز فاندربيلت إنجرام للسرطان ومركز شانغهاى للمكافحة والوقاية من الأمراض، عن أن تناول الخضروات التى تنتمى لعائلة… اقرأ المزيد »تناول الملفوف والقرنبيط يقلل من معدل وفيات سرطان الثدى 2024.