التغذية السليمة و الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله بنات اختي الكبيره مو متزوجه ومشكلتها الوزن الزائد بالرغم انه اكلها مررررررررررررررررررررررررررررررررره قليل يعني لدرجة ممكن يوم كامل بس تاكل سندويتش… اقرأ المزيد »ممكن تساعدون اختي؟ 2024.

:poster_vt: شوفو هذا الخبر " تبين من خلال الدراسات أن البقدونس يحتوى على كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق الحليب أضافة الى حمض الفوليك المفيد… اقرأ المزيد »البقدونس لصحتك ورشاقتك 2024.

انتفاخ البطن يصيب مرضى السمنة والنحفاء أيضاً يعتبر انتفاخ البطن مشكلة الكثيرين.. حيث يعانى منها النحفاء مثلهم مثل مصابي السمنة، والبطن المنتفخ حالة غير ثابتة… اقرأ المزيد »انتفاخ البطن عدو الرشاقه اسبابه وعلاجه 2024.

صدق ان الشاي الخضر مفيد كان وزن خالتي اقسم بالله 98ويويلي كيف صار جسمها يخبل وصل وزنها 70 حته هيه اتقول انا مب امصدقه ان… اقرأ المزيد »مفعول الشاي الاخضر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد انقطاع طويل ارجع اليكم بموضوع باذن الله تستفيدون منه.. هدية عودتي لكم قبل عودتي لدرسه في نهاية أغسطس باذن… اقرأ المزيد »— 2024.

فصيلة الدم والغذاء المناسب لها فصيلة الدم O يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء… اقرأ المزيد »فصيلة الدم وعلاقته بالغذاء 2024.

بدك بطنك يصير مشدود … انا بصراحة اقتنعت بأنه في أمل للموضوع ازا بقي في متابعة … الشغلة بسيطة ومجربة … أول شي خدي متر… اقرأ المزيد »الحلم ببطن منحوت . فش اشي مستحيل 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم حبيباتي فقدت من وزني 6 كيلو خلال شهر من خبيرة اعشاب : كمون+ليمون… اقرأ المزيد »خلطة للتنحيف مجربة 2024.

السلام عليكم اخواتي اتمني تفودوني ! رجيم الصيام العكسي كيف اسوي ب رمضان تكفون قول لي لان العيد عن ازواج وابغا همم ينصدمون من شكلي… اقرأ المزيد »رجيم الصيام العكسي ب رمضان 2024.

السوائل المحبوسة في خلايا الجسم والتى تعرف بالسوائل الزائدة فى الجسم والتى تسبب ارتفاع شديد فى الوزن عند مقارنتها بالدهون فهى اثقل من الدهون فى… اقرأ المزيد »كيف تتخلص من السوائل الزائدة فى الجسم 2024.