8كيلو في الاسبوع جربو الرجيم ورح تدعولي 2024.
اليوم الاول : الفطــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــور كريب فروت إذا لم تتوفرتستبدل بأي فاكهة خلال الموسم. قطعة واحدة من خبز بروتينأو أي خبز آخر متوفر قهوة؛ شاي… اقرأ المزيد »8كيلو في الاسبوع جربو الرجيم ورح تدعولي 2024.