تخطى إلى المحتوى

رجيم البروتين

(p) هااااااااااااااااااي للجميع جبت لكم اليوم رجيم البروتين وهو الفطور: __2__ ملعقة من اللبنة الخالية منالدسم أو ( 30غ)من اللبنة أو الجنبة الخالية الدسم (نسبة الدهون أقل من 15%) أو ( 1 ) بيضة مسلوقة… رجيم البروتين

طلب معلومات عن البروتين النباتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتوا: اطلب منكم خواتي واخواني معلومات عن البروتين النباتي اي شيء منكم انا موافقة وراضية يعني صور فلاشيات معلومات مو محصلة ولا شيء دورت وايد عادي حتى لو بالانجليزي… طلب معلومات عن البروتين النباتي

عروسه وابي افرد شعري بالبروتين ووش رايكم؟ والله محتاااسه

بسم الله الرحمن الرحيم مساكم الله بالخير يا أحلى منتدى بالعالم انا مقبله على زواج عقبااااالكم يالعزابيات آآآآآمين وابي استشيركم باقي شهر على زواجي وابي افرد شعري بالبروتينات بس متخوفه اخاف يطيح وانحاااس بصراحه شعري… عروسه وابي افرد شعري بالبروتين ووش رايكم؟ والله محتاااسه

الي تعرف شي عن بودرة البروتين تتفضل

سلام كيفكم انشاءالله بخير مين سمعت عن بودرة البروتين المكمل الغذائي الي تنخلط مع الحليب وتشرب بعد الوجبات يقولون ينمي العضلات هل هذا الكلام صحيح لاني ابغى جسمي يعرض شوي ونصحوني في هذي البودره لكن… الي تعرف شي عن بودرة البروتين تتفضل

ريجيم البروتين . هل هو مفيد

  • بواسطة

تساؤلات عديدة تدور حول ريجيم البروتين يعكف الخبراء المتخصصون في التغذية على دراسة الحمية الغذائية بالبروتين المسماةAtkins ( تتضمن هذه الحمية نسبة منخفضة جدا من الكربوهيدرات مقابل نسبة عالية من البروتين ) . أجري العديد… ريجيم البروتين . هل هو مفيد

للحصول على البروتين بعيدا عن اللحوم

  • بواسطة

يعتقد كثيرون ان البروتين لا يتوفر بالكميات المطلوبة إلا في اللحوم ومنتجات الألبان. ولكن هناك أنواعا من الخضروات الغنية بالبروتين لمن يبحث عن مصادره خارج اللحوم والألبان. تعتبر البقوليات عموما من الخضروات الغنية بالبروتين ،… للحصول على البروتين بعيدا عن اللحوم

بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المكونات : ـ بيضة واحدة. ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع. ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة. ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح. ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين. ـ كبسولة… بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر