فوائد الزنجبيل و طريقة تنحيف الانف والخصر الزنجبيل فوائدالزنجبيل و طريقة تنحيف الانف والخصرهي الزنجبيل له فوائد كثيرة منها تصغير الانف و الخصر المهم وحدة… اقرأ المزيد »فوائد الزنجبيل و طريقة تنحيف الانف والخصر 2024.
السلام عليكم اخواتي العزيزات ياحلوين اذا ماعليكم امر ابي صور لبناطيل خصرها مرتفع وموديلاتها مختلفه لاني مالقيتها بالاسواق وحبيت افصل مثلها وشكرا لكم بنات وينكم… اقرأ المزيد »ممكن صوره لبنطلون الخصر المرتفع 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اليوم يايبتلكم تمارين لاطالة الخصر … :smile::smile::smile: :smile::smile::smile: تمرين لإطالة الخصر التمرين :- * الاستعانة بمنشفة في هذا التمرين… اقرأ المزيد »تمرين لإطالة الخصر 2024.
تمارين لشد البطن و الخصر جبت لكم تمارين لشد البطن والخصر, وذكرت بعض النقاط التي قد نغفل عنها اثناء القيام برياضة ما تذكري ان السرعة… اقرأ المزيد »من يبي يشد البطن والخصر يدخل 2024.
اولا الخصر والجوانب: قفي بمحاذات الحائط حيث يكون الحائط خلفك قريبه منه غير ملتصقه بيه باعدي قليلا بين قدميك مسافه قليله ليكون الوقوف مريح بالنسبه… اقرأ المزيد »تمارين لمنطقه الخصر والجوانب والارداف والساقين 2024.
سسلام بناات بناات عندي منطقة الخصر كله جاافه يعني ارطبها يجي الليل يصير فيها جفاف وفيهاا مثل القشور الابيض ماادري ليش بصراحه ماكانت جذي واني… اقرأ المزيد »ابي مسساعده : منطقة الخصر 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته بناات يا حلواات من عنده او يعرف تمارين لنحت الخصر وتضعيفه محتاجة لها التماريييييييييييين وتسلمووون يا الغاليات ع كل اللي… اقرأ المزيد »عايزة تمارين لنحت الخصر 2024.
السلام عليكم شخباركم بنات ان شاءالله بخير بنات ابي شي ينحت الخصر شلووون اللي تعرف تمارين ممكن تفيدنا فيها وحبيت اسالكم انا كنت دوم اسمع… اقرأ المزيد »@@ نحت الخصر @@ 2024.
هاي هذي اول موضوع لي بالركن وهو تمارين لتصغير الخصر اتمنى تفيدكم اتبعي هذه التمارين التي تشد عضلات الخصر استلقي على ظهرك واثني ركبتيك امامك… اقرأ المزيد »تمارين لتصغير الخصر 2024.
محيط – أسماء أبوشال تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية… اقرأ المزيد »تتمارين تخلصك من ‘الكرش’ وشحوم الخصر 2024.