معجناتى ولكن بالدقيق الاسمر المقادير 3كوب من الدقيق ولكن هذه المرة الدقيق الاسمر (الكامل complet )—–وكوب من الدقيق الابيض ———- ملعقة سكر هذه تضاف الى الخميرة 1/4 كوب من الزيت —————–1/4 كوب من الزبادى—–خميرة للخبز… معجناتى ولكن بالدقيق الاسمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تورتيا بالدقيق الأبيض المقادير ½ 2 كوب دقيق ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة بيكنج باودر ½ كوب شحم نباتي ½ كوب ماء زيت للقلي الطريقة – يُخلط الدقيق… تورتيا بالدقيق الأبيض

لشد الصدر والبطن استخدام ماسك العسل والدقيق 2-دهن الصدر بزيت الزيتون وتدليكه لعدة دقايق ثم غسله بالماء الدافئ .. وبعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب 3- استخدام تفاحه مقشره ومهروسه جيدا ووضعها على الصدر… لشد الصدر والبطن استخدام ماسك العسل والدقيق

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الفراشات.. أقدم لكم هذه الآية الكريمة التي فيها من الإعجاز ما يدل على أن هذا القول ليس قول البشر … فلنبحر في بلاغة هذه الآية… اذا شفتي هذه الاية بهذا المنظار الدقيق فهنيأ لك على قلبك الحي !!