السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. الدوره + الحريم اغلبية الحريم اذا يتهم الدوره تنسى نفسها وكل همها الدوره .. تكره نفسها وتبدأ تهمل نفسها وزوجها يكره حتى السوالف معاها والسبب اهمالها بنفسها وبنظافتها وشكلها… طريقتي الخاصه بعنايتي بنفسي وقت الدوره ومظهري جدام زوجي

مساء الخير من الدوام اخباركم يا بنات شحالكم اليوم حبيت افيدكم برأي سبق ونوقش بالنسبه للآللآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآم الدوره الشهريه اففففففففففففففف لا تذكروني فيها انا ما كنت اعاني من الاااااااااااااااااااااااام بسيطه لااااااااااااااااااااا الا كنت اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت :confused: لدرجة… تجربتي في التخلص من آلااااااااام الدوره الشهريه نهائيا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الجواب باين من عنوانه دى دوره تعليم الطبخ للمبتدئين وهى هتبقى لمده 3 ايام بالاسبوع فقط لا غير ودا عشان البنات تقدر تنفز المنيو اللى هنعملها فى كل يوم من… الدوره الاولى لتعلم الطبخ . واكيد مع الشيف بسبس وبسس

[frame="3 80"] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم اتمنى الموضوع الكل يشارك فيه ويساعدني ويساعد كل من تريد تعرف عن هذا الشي بنات يصير نتسبح والدوره علينا يعني اذا كانت الدوره اول… @@@ الدوره الشهريه و الحمّام @@@

السلام عليكم حبيت اشارك بأول موضوع ليا وهو العناية وقت الدوره اتمنى الكل يطرح تجربته عني ابعد عن الموانع الغازيات والمشي ع السرميك بدون حذاء ..الخ بعد كل غيار ( الفوطه يعني) امسح المنطقه بقطن… عنايتك وقت الدوره

[FRAME="11 70"]طبعا معظم البنات او الستات بصيبهم الم عند الدوره فنضطر لاخذ بعض المسكنات للقضاء على الالم…نصيحتي الكم يا بنات وعن تجربه شخصيه ما تاخدوا اي مسكن الم من غير استشاره الطبيبانا كنت متعوده على… نصيحه لالم الدوره

هــآآآي عرووســآت شلوونكم ؟! بقرق عليكـم شـوي اتحملــوني ذاك اليوم قاعده مع رفيجتي بالكليه عرسها عقب شهرين وكنت عارفه ان اليوم عليها الدوره .. المهم شوي ولا اشوف البنت راحت وجابت ببسي وقامت تشربه !!!… موضوع مفيد طريقة العنايه الشخصيه اثناء الدوره

السلام عليكم ادري هذا مو مكان الموضوع ومدري وين مكانه بس هذا القسم اللي فيه اكثر تفاعل وياليت ياليت اقدر القى حل انا الدوره الحين تأخرت علي يومين ابي اي شي ينزلها اليوم او بكره… بنااات ساعدوني ابي الدوره تنزل !!!

السلام عليكم أتمنى تفيدوني سمعت من الناس ومن المنتديات وحتى ماما انو الاستحمام أيام الدوره مضر وحتى لو بس غسلت شعري هل الكلام دا صح ولا لا لأني انا الأيام العادية كل يوم اتحمم خصوصا… الاستحمام أيام الدوره

هذا الموضوع حبيت اطرحه بسبب الحجم الكبير للمشكله اللي تقع فيها بنات هالوقت من عدم الاهتمام بانفسهم في وقت الدوره ومو عارفين خطورة هالشي بهالموضوع راح اوضح للبنات ليش دايما الامهات يقولون لا تشربين لبن… ايش ممكن يصير للبنت اذا ما اهتمت بنفسها ايام الدوره