ليست أساطير الجمال في معظم الأحيان سوى أمثلة تناقلتها الأجيال، ويعود بعض هذه الأفكار الخاطئة إلى مئات السنوات، وهى ببساطة سخيفة. ورغم أن المنطق لا يؤدى دوراً كبيراً في أساطير الجمال، فإن عدد هذه الأخيرة… أساطير الرياضة والجمال !

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتوقع في الوقت الحالي القليل الي يمارس الرياضة وأغلب الناس قاعدين امام التلفزيون ولا بعد قاعدين ياكلون بهبل لين تنتفخ دبتهم وعلى طول يكونون تعبانين من… فوائد ممارسة الرياضة

مرحبا حبيت أسأل هل الرياضة أثناء أيام الدورة الشهرية مضر ؟ ياريت إللي عندها فكرة تفيدني جزاكم الله خير نفس السؤال اللي حابة اسأله .. انا صار لي اسبوع من ابتديت نظام رياضي ،، ودورتي… الرياضة أثناء الدورة الشهرية

الأغذية المصنعة والسكريات ترفع معدل هرمون الأنسولين وتزيد نسبة مخاطر الأورام الرياضة والسلق والطبخ بالبخار تحمي الخلايا وتحد من الإصابة بالسرطان* الأغذية المصنعة مصادر تغير الغذاء * لوحظ على مستوى عالمي وإقليمي ومحليي أن هناك… الرياضة والسلق والطبخ بالبخار تحمي الخلايا وتحد من الإصابة بالسرطان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته… اخباركم بنات … اليوم وانا احوووس بالنت في موقع طبي شفت هذا الموضوع وعجبني كثير واتمنى انكم تستفيدووون منه كثير مثلي …. نذكر هنا مجموعة من أكثر العوائق التي قد… لا أعذار لعدم ممارسة الرياضة!

[COLOR="#FF0000"][SIZE="7"][/SIZ E][/COLO السلام عليكم اخواتي للرياضة فوئد لا حصر لها .ومنها محاربة علامات التقدم بالسن ومنعها من الظهور. وان محاربة علامات التقدم في السن هي عبارة عن تقديم الخيارات السليمة لجسمنا، والتمارين الرياضية تبرهن لك… انقذي بشرتك بالرياضة

السلام علـيكم بـنوتات الحمدالله أنا اليوم ببدي أول يـوم رياضة أيروبيكس + أجهـزة بس عـندي أسـتفسار أنا سمـعت أن سـواد المنطقة الحساسة من الأحتكاك و اذا بسـوي رياضة وايد بصير احتكاك فـهل أفضل أن أسـتخدم… الفوط اليومية و الرياضة

للحياة الطويلة أسرار عدة كشف عنها الباحثون في كلية هارفرد الطبية الذين أكدوا أن البقاء على قيد الحياة لمدة طويلة يرتبط بالقرارات والخيارات الشخصية للإنسان. فقد وجد المشرفون على دراسة بدأت عام 1940 تابعوا فيها… الأستقرار الأسري و الرياضة من أسباب طول العمر