السلام عليكم ورحمة الله وبركااته حبيبااتي ساعدوني مرره متحطمه ونفسيتي دمار ملكتي بعد شهر ان شاء الله بس عندي مشكله في سيقاني ان مساماتها واااااااضحه حتى بعد مااشيل شعر رجليني بالحلاوه ماكأني شلتها بوجود دي… مسامات وآثار حبوب في الساقين

كلما سمحت لك الفرصة تمددي و ارفعي ساقيك الى الاعلى (علىوسادتين) -مارسي رياضة :المشي,الدراجة, السباحة. -تجنبي الوقوف كثيرا ولمدة طويلة -لا تلبسي الملابس الضيقة جدا لانهاتعوق سير الدورة الدموية -تجنبي الاحدية دات الكعب العالي او… للتخفيف من دوالي الساقين

السلام عليكم كيفكم صبايا :L: ابي اقولكم وياليت تساعدوني انا ساقي واضح عليها مسماات بس مو شكل مرررره قوي بس احس وااضح وانا ابي خلطه او شي تخلي رجولي صااافيه وياليت يكون قبل العيد يعني… مشكله في الساقين

جمــــــــــــــــــال الســــــــــــــاقين :cool2::cool2::s2:clap: لجمال الساقين ورشاقتها ننصح بممارسة التمارين الرياضية التالية : ـ تمددي بحيث يلامس ظهرك الأرض مع عقد اليدين خلف الرقبة . ـ ضعي وسادتين صغيرتين تحت جانبيك . ـ ارفعي ساقيك بدرجة… لجمال الساقين

مراااحب.. إذا اردت تنعيم ساقيك .. بعد ازالة الشعر بالحلاوة .. تنقعي بماء دافئ ثم ادهني ساقيك بزيت الزيتون ثم احضري ملح خشن وافركي ساقيك ثم اغسليه وضعي كريم تقشير .. ( ويفضل اللي يكون… نعومة الساقين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا خواتي المبدعات أنا أعاني من مشكلة وجود شعيرات حمراء اللون إلى بنفسجية في مناطق من الساقين وخاصة حول الركبة والرجل اليسرى أحد مجربة هالشي؟ و أحد عندها علاج لها… مشكلة الشعيرات العنكبوتية في الساقين وحول الركبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🙁 انا أعاني من مشكله الساقين يعني اذا نحفت مايخفوووووو :angry: ليش مدريييييي وربي قهر من عندها تمارين او وصفه تساعدني فيها ضروري ::::::sad: ومن مثلي تعاني كذا …… وجزاكن… الساقين

.:/ السلام عليكم و رحمة الله وبركاته /:. .:/ مرحبا يا حلوات ../:. . للتخـــلص من الشحــــم الزائـــــد بالســـــاقيـــــن ( منطقة الفخذ والركبة وسمانة الساق ومفصل القدم ) ارقدي على أحد جانبيك في وضع نصف… للتخلص من الشحم الزائد بالساقين

مرحبا بنات اشلونكم طالبتكم طلبة بنات كل وحدة تدخل تعطينى وصفة للعناية بالساقين كيف العناية بهم وكم مرة بالاسبوع وكيفية تقشيرهم ارجوكم لاتردونى :eek2::eek2: اضم صووتي الي صووتك ممكن تساااعدوونا:shy: ثالث صوت افضل وصفه للعنايه… وصفات تجميل الساقين بلييييييز

اهلين خواتي وحده من صديقاتي كانت بتتزوج وماشفتها فتره تجهيزها كله لانها كانت منشغله وشفتها بعد الزواج انهبلت من لون ركبها لون واحد مع الساق وسالتها قالت خلطه نسويها احنا والعائله معروفه عندنا كل بنت… وصفه رائعه لتجميل الساقين والقدم .