هذهفوائدبعضالموادالطبيعية…………… 1)الدقيق أو الشوفان:عرف منذ القدم بفوائده لتنعيم وتنقية البشرة. 2)البابايا:تحتوي على انزيمات تساعد على تجدد الخلايا. 3)عصير الخيار:لتهدئة البشرة وإضفاء لمسة اشراق عليها. 4)الفريز:للتنظيف والتنعيم وله مفعول قابض للبشرة،كما أنه مثالي للبشرة الدهنية. 5)اللبن:يعتبر… بعض الافكار العملية السريعة و البسيطة للبشرة
السلامعليكمورحمةاللهوبركاته……… فطايرالجبنةالسهلةالسريعة المقادير: 1) الخبز اللبناني 2) جبنة (ويفضل جبنة كيري) 3) زعتر حسب الرغبة الطريقة : نقطع خبز اللبناني على شكل مثلثات ونقّّّطع جبنة كيري الى أربع قطع ثم نضع الجبنة داخل الخبز بعد… فطائر الجبنة السريعة
2 ونص كوب دقيق + 1 كوب حليب دافىء + 5 معالق كبيرة زيت ورشة ملح ملعقة كبيرة خميرة فورية+ ملعقة سكر صغيرة+ بيضة+ رشة زعتر للوجة: صلصة – فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة –… البيتسا السريعة بدون تخمير
اليوم جايبة لكم فطيرة سريعة ولذيييييييييييييييييذة:2_22: المقادير : ثلاثة ارباع كوب دقيق ابيض _ نص كوب زيت _ كوب ماء _ اربع ملاعق حليب بودرة _ ملعقة خميرة فورية _ رشة ملح و سكر الطريقة… فطيرة الجبنة السريعة جداً
.jpg[/IMG][[/IMG]السلام عليكم ورحمة الله وباركاته امس من الملل قررنا نروح البحر نغير جو ونتغدي هنيك بس ايش اقلكم الجو كان يجنن والبحر اروع واستانسنا والحمد لله حبيتكم تشوفون الصور وتعطوني رايكم هذه صورة من فوق… رحلتي السريعة الي البحر بالصور
أكيد هذا الموضع سيفرح به الكثيرين :clap: لاكن عندي تنبيه قبل البدء في الموضوع اذا كنتي من اللواتي تتمتعين بوزن مثالي لا تزيدي عن وجبتين في الاسبوع:think: اذا كنتي من اللواتي تعانين من وزن زائد… كيف تحولين وجبتك السريعة الى وجبة صحية
المقادير: علبة تونة كوب خبز يابس و مرحي 3 بيضات بهارات و هي الفلفل الأسود -قليل من جوزة الطيب – قليل من التابل و اي بهارات اخرى مفضلة لديكم قليل من المعدنوس الطريــــــــــــقة : تفتح… الكبة السريعة و الإقتصادية