تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الصحه

الصحه

معنا حقائب الصحه والجمال من اشهر الشركات العالميه 2024.

  • بواسطة

معنا حقائب الصحه والجمال من اشهر الشركات العالميه الحقائب ف الشركه كالآتي : * حقيبة التخسيس. * حقيبة الحيويه والجمال. * حقيبة التسمين. * حقيبة… اقرأ المزيد »معنا حقائب الصحه والجمال من اشهر الشركات العالميه 2024.

نصائح لتفادي مشاكل البشره والصحه خلال الصيف 2024.

نصائحلتفاديمشاكلالبشرةوالصحةخلالالصيف *حاوليأنتبتعديعنأشعةالشمسواستخدميالواقيالخاصللبشرةمعالحرصعلىغسلالوجهجيداوإعادةاستعمالالواقيكلساعتينعلىالأكثر. *اغسليوجهكمنالمساحيقوالماكياجقبلالنوم.*تجنبيالسهرطويلاًلانذلكيرهقكويرهقبشرتكويساعدعلىظهورالهالاتالسوداءحولالعين.*استعمليالأقنعةالمغذيةوالمرطبةالمناسبةلنوعبشرتكمرةكلأسبوع.*لاتتردديبزيارةأخصائيالعنايةبالبشرةولمدةأقصاهاستةأسابيعكلشهرينوذلكلعمليةإزالةالخلاياالميتةوتغذيةالبشرة.*اشربيمايقاربثمانيةأكوابمنالماءوأكثريمنشربالسوائلكيتعوضالجسممايفقدهمنالماءخلالالتعرق.*ابتعديعنكريماتتبييضالبشرةوخاصةعندتعرضكلأشعةالشمس.*احرصيعلىارتداءملابسخفيفةوطويلةبحيثتغطياكبرقدرممكنمنالجسم*وإذاأمكنتفاديالخروجفيالفترةمابينالعاشرةصباحاوالثانيةظهرا. وعلىالشخصالمصاببالسعفةالجلديةاستخدامالكماداتالفاترةعلىالجلدالمصابلمدة 10-15 دقيقةعدةمراتيوميابالإضافةإلىعلاجالطبيبالمداوي.ومنالحقائقالمثبوتةعلمياأنالجسمالإنسانييمتصالحرارةبسرعةكبيرةوبمعدلأكبرمنتبريدهلها،ومعارتفاعدرجةالحرارةترتفعدرجةحرارةالجسمالمركزيةممايصيبالإنسانببعضالأمراضالمرتبطةبارتفاعدرجاتالحرارةمثلالتشنجاتالمعويةالحادةأوالشعوربالإنهاكوالعياءالشديد،ومنأكثرهاخطورةالإصابةبضربةالشمسوالتيغالباماتظهرلهاأعراضكارتفاعدرجةالحرارة،التعرق،العياء،ألموصداعفيالرأس،التشنجاتوالإغماء…وعلاجضربةالشمسيجبأنيتمبسرعةبواسطةتبريدالجسموذلكبإبعادالمصابعنالجوالحارورشماءفاترعلىالجسمواستعمالالمراوحلتجديدالهواءحولالمصابوإعطاءالمريضسوائلعندمايستعيدوعيه،وتجدرالإشارةإلىانهلايجبأبداوضعالمصاببضربةالشمسفيماءمثلجلانهذاإجراءسوفيزيدمناحتمالحدوثالنزيففيأعضاءالجسمالداخلية.وغالباماينتابالمرءخلالهذاالفصلشعوربالاختناقوالكسلوالإحساسبالضيقوالمللوهذهالحالةالمزاجيةنتيجةلخروجكمياتكبيرةمنالأملاحالموجودةبالجسممعالعرقالشيءالذييؤديإلىهبوطضغطالدموشعوربنقصالطاقةفيحاولالجسمتعويضذلكفتزيدضرباتالقلبوتزيدنسبةالأدرينالينفيالدمممايؤديإلىالشعوربالخوفوهذايؤديإلىاضطراباكثر.والعلاجهوتناولأملاحالطعامبكمياتمعقولةوكثرةتناولالماء.نصائحووصاياتفيدك:اختيارالاطعمةالجيدةوالصالحةوطبخالطعامجيداوتناولالطعامالمطبوخفيالحالوالتخزينالسليمللاطعمةواعادةتسخينالطعامقبلتناولهوعدمخلططعاممطبوخبطعامطازجوغسلالايديجيداقبلاعدادالطعاموتنظيفالمطبخوالادواتالمستخدمةوحمايةالطعاممنالحشراتوالقوارضواستخدامماءنظيفعنداعدادالطعام . والاطفالهماكثرتعرضالمضاعفاتتناولطعامملوثسواءكانالسببعدمالالتزامبالوصاياالسابقةاوبسببعدممتابعةومراقبةالطفلالذىيضعكلماتصلاليهيداهفيفمهوهذايجعلالعنايةبكلمايصلالىيدوفمالاطفال.اماثانيالحالاتالمرضيةالتيتزدادخلالالصيففهيبعضالامراضالجلديةمنهاامراضالجلدالفطريةوالتيتسببهاكائناتتسمىالفطرياتوهىتنشطمعارتفاعدرجةالحرارةووجودعرقغزيرعلىالجسمومنهذهالفطرياتمايصيبجلدالرقبةوالوجهوالظهروالاكتافوالصدروتسمى (التينياالملوثة) وتظهرعلىشكلبقعجلديةملونةقدتكونافتحاواغمقمنلونالجلدوهىتنتقلمنشخصلآخرعنطريقاستعمالاغراضهالشخصيه نصائحلتفاديمشاكلالبشرةوالصحةخلالالصيف *حاوليأنتبتعديعنأشعةالشمسواستخدميالواقيالخاصللبشرةمعالحرصعلىغسلالوجهجيداوإعادةاستعمالالواقيكلساعتينعلىالأكثر. *اغسليوجهكمنالمساحيقوالماكياجقبلالنوم.*تجنبيالسهرطويلاًلانذلكيرهقكويرهقبشرتكويساعدعلىظهورالهالاتالسوداءحولالعين.*استعمليالأقنعةالمغذيةوالمرطبةالمناسبةلنوعبشرتكمرةكلأسبوع.*لاتتردديبزيارةأخصائيالعنايةبالبشرةولمدةأقصاهاستةأسابيعكلشهرينوذلكلعمليةإزالةالخلاياالميتةوتغذيةالبشرة.*اشربيمايقاربثمانيةأكوابمنالماءوأكثريمنشربالسوائلكيتعوضالجسممايفقدهمنالماءخلالالتعرق.*ابتعديعنكريماتتبييضالبشرةوخاصةعندتعرضكلأشعةالشمس.*احرصيعلىارتداءملابسخفيفةوطويلةبحيثتغطياكبرقدرممكنمنالجسم*وإذاأمكنتفاديالخروجفيالفترةمابينالعاشرةصباحاوالثانيةظهرا. وعلىالشخصالمصاببالسعفةالجلديةاستخدامالكماداتالفاترةعلىالجلدالمصابلمدة 10-15 دقيقةعدةمراتيوميابالإضافةإلىعلاجالطبيبالمداوي.ومنالحقائقالمثبوتةعلمياأنالجسمالإنسانييمتصالحرارةبسرعةكبيرةوبمعدلأكبرمنتبريدهلها،ومعارتفاعدرجةالحرارةترتفعدرجةحرارةالجسمالمركزيةممايصيبالإنسانببعضالأمراضالمرتبطةبارتفاعدرجاتالحرارةمثلالتشنجاتالمعويةالحادةأوالشعوربالإنهاكوالعياءالشديد،ومنأكثرهاخطورةالإصابةبضربةالشمسوالتيغالباماتظهرلهاأعراضكارتفاعدرجةالحرارة،التعرق،العياء،ألموصداعفيالرأس،التشنجاتوالإغماء…وعلاجضربةالشمسيجبأنيتمبسرعةبواسطةتبريدالجسموذلكبإبعادالمصابعنالجوالحارورشماءفاترعلىالجسمواستعمالالمراوحلتجديدالهواءحولالمصابوإعطاءالمريضسوائلعندمايستعيدوعيه،وتجدرالإشارةإلىانهلايجبأبداوضعالمصاببضربةالشمسفيماءمثلجلانهذاإجراءسوفيزيدمناحتمالحدوثالنزيففيأعضاءالجسمالداخلية.وغالباماينتابالمرءخلالهذاالفصلشعوربالاختناقوالكسلوالإحساسبالضيقوالمللوهذهالحالةالمزاجيةنتيجةلخروجكمياتكبيرةمنالأملاحالموجودةبالجسممعالعرقالشيءالذييؤديإلىهبوطضغطالدموشعوربنقصالطاقةفيحاولالجسمتعويضذلكفتزيدضرباتالقلبوتزيدنسبةالأدرينالينفيالدمممايؤديإلىالشعوربالخوفوهذايؤديإلىاضطراباكثر.والعلاجهوتناولأملاحالطعامبكمياتمعقولةوكثرةتناولالماء.نصائحووصاياتفيدك:اختيارالاطعمةالجيدةوالصالحةوطبخالطعامجيداوتناولالطعامالمطبوخفيالحالوالتخزينالسليمللاطعمةواعادةتسخينالطعامقبلتناولهوعدمخلططعاممطبوخبطعامطازجوغسلالايديجيداقبلاعدادالطعاموتنظيفالمطبخوالادواتالمستخدمةوحمايةالطعاممنالحشراتوالقوارضواستخدامماءنظيفعنداعدادالطعام . والاطفالهماكثرتعرضالمضاعفاتتناولطعامملوثسواءكانالسببعدمالالتزامبالوصاياالسابقةاوبسببعدممتابعةومراقبةالطفلالذىيضعكلماتصلاليهيداهفيفمهوهذايجعلالعنايةبكلمايصلالىيدوفمالاطفال.اماثانيالحالاتالمرضيةالتيتزدادخلالالصيففهيبعضالامراضالجلديةمنهاامراضالجلدالفطريةوالتيتسببهاكائناتتسمىالفطرياتوهىتنشطمعارتفاعدرجةالحرارةووجودعرقغزيرعلىالجسمومنهذهالفطرياتمايصيبجلدالرقبةوالوجهوالظهروالاكتافوالصدروتسمى (التينياالملوثة) وتظهرعلىشكلبقعجلديةملونةقدتكونافتحاواغمقمنلونالجلدوهىتنتقلمنشخصلآخرعنطريقاستعمالاغراضهالشخصيه

تجاربي الاخيره للجسم والشعر والصحه ^__^ يالله بسرعه هلمو 2024.

  • بواسطة

سلااام..كيفكم ياحلوات..اشتقت لكم وصارلي فتره ماحطيت موضوع لأني قاعده أجرب في نفسي قبل. والحين يا الوقت اللي اخبركم فيه عن خلاصة تجاربي, بحكي لكم عن… اقرأ المزيد »تجاربي الاخيره للجسم والشعر والصحه ^__^ يالله بسرعه هلمو 2024.