(f)التمارين والنظام الغذائي يحسنان صحة القلب في 3 أسابيع فقط(f) (f)(f)(f) قال باحثون ان ثلاثة أسابيع من تناول الاطعمة الصحية ومزاولة التمارين قد تخفض بصورة ملحوظة من احتمالات الاصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط… التمارين والنظام الغذائي يحسنان صحة القلب في 3 أسابيع فقط