الفيتامينات

فيتامين أ : أفضل المصادر الغذائية : الفاكهة الصفراء أو البرتقالية والخضار ذات الأوراق الخضراء ، والكبد والألبان ومنتجاتها . أهم وظائفه : تكوين الجلد… اقرأ المزيد »دليل الفيتامينات 2024.

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ هذه هي الطرق اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما… اقرأ المزيد »كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟؟؟. 2024.

شخبآآركم آن شآلله تمآآموو .. {} وانا ابحث بالنت عن آثار نقص الفيتامينات لقيت معلومات كثيره وجبتها لكم مع مواد اخرى دايما تسمعون فيها بأعلانات… اقرأ المزيد »نقص الفيتامينات وتاثيرها على البشره + صور الكريمات 2024.