المزاج

الإفطار يحسن المزاج 1/5 سلام أكد باحثون مختصون ضرورة تناول وجبات الإفطار الصباحيه قبل الذهاب إلى المدرسه أو العمل لتحسين الأداء الذهني والإدراكي وزيادة الإنتاج… اقرأ المزيد »الإفطار يحسن المزاج 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشفت دراسة نشرت حديثاً، أن النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين التي تفوح عطرا وبهجة، يحسّن المزاج ويساعد على الاسترخاء… اقرأ المزيد »زهور الياسمين تحسّن المزاج وتساعد على النوم 2024.

مرحبا سلطة تحسين المزاج 1-شمندر(البنجر) 2_جزر 3_تفاح 4_كرفس تقطع باي شكل للدكتور عادل عبدالعال ألف شكر لكِ عزيزتي المليحه .. صدق والله تحسن المزااااج :eek2:…… اقرأ المزيد »سلطة تحسين المزاج 2024.

لأصحاب المزاج … طريقة عمل كوفي مثل المحلات المشهورة … الكوفي عبارة عن سائلين وبعدين نخلطهم مع بعض أول سائل .. مكونات السائل .. (… اقرأ المزيد »لأصحاب المزاج طريقتي لعمل كوفي مثل المحلات المشهورة 2024.

المشي السريع يحسن المزاج أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات… اقرأ المزيد »المشي السريع يحسن المزاج 2024.

يسعد مساكم …. قريت هنا عن كثير بنات اشتروا القهوة الفرنسيه واتوهقوا فيها وحبيت اساعد كل وحدة من عشاق الكيف الفرنساوي …. المقادير لكوب واحد… اقرأ المزيد »قهوة فرنسيه با البندق تعدل المزاج 2024.

المقادير أربع ملاعق صغيرة حليب بودرة ملعقتين صغار من نسكافية + ملعقتين قشطة ملعقتين صغار من كريم الكراميل سكر حسب الرغبة الطريقــــــــــــة نضيف الماء المغلي… اقرأ المزيد »كابتشينو سريع ويعدل المزاج 2024.

المقادير أربع ملاعق صغيرة حليب بودرة ملعقتين صغار من نسكافية + ملعقتين قشطة ملعقتين صغار من كريم الكراميل سكر حسب الرغبة الطريقــــــــــــة نضيف الماء المغلي… اقرأ المزيد »كابتشينو سريع ويعدل المزاج 2024.

صبااااااااااااااااااح الورد والحب اغلبنا يعاني من المزاج السيء عند جلوسه من النوم فيبداء يومه بمزاج متعكر وقد يعكس على نشاطه واعماله وطريقة تعامله مع من… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من المزاج السيء في الصبااح 2024.

الخمول أو الافتقار الى الطاقة مشكلة يعاني منها العديد منا في فترة من الفترات، وقد يستغرب البعض إن قلنا إنها تزيد بعد انتهاء فصل الشتاء… اقرأ المزيد »أغذية وزيوت للطاقة وتحسين المزاج لا بد منها 2024.