بسم الله الرحمن الرحيم البردقوش Origanum جربتة والله مرة زين وينحف شوفوا الفوائد شوفوا * خصائصه العلاجيه: – من خصائصه العلاجيه انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه المغلي لطرد البلغم… البردقوش والنحافة وغيرها من الفوائدوالله يا بنات يجنن

كيف نواجه شغفنا وادماننا على الشوكولا ؟ ماهي الحلول هذه الحلول تاخذ منحنين اساسيين الاول هو محاولة تجنب تناولهم والثاني كيفية تقليل الاضرار الناتجه عنهم اذا اضررنا لتناولهم لاينكر اي شخص ان للشوكولا فوائد مهمة… صديقة السمنة وعدوّة النحافة .

بنات انا من الصبح ونا ادور ياربي وين راح موضوعنا بسم الله الاب توب فيه شي ؟؟؟ ليش وين راح الموضوع واخير اكتشفت انه في قسم النحافة و السمنة واكيد وايد بنات مثلي ما يدرون… بنات موضوع يوميات الرابح الاكبر انتقل الى ركن السمنة والنحافة

وجدت دي المعلومة في المنتدى لكن المشكل ان صدقتي كانت بتستعمل خل التفاح لانها كانت سمينة و ارادت ان تنحف "( الخل Vinegar يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة… محتارة السمنة او النحافة

اذا كانت السمنة هي المشكلة المشتركة عند عدد كبير من الناس فإن النحافة هي أيضا مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويكون الشخص نحيفا إذا كان وزنه ينقص ما بين 5 و 10 كلغ عن الوزن المثالي… النحافة

السلام عليكم ازيكم يا عرايس’ الصراحة انا متابعة المنتدى من زمان بس هادي اول مشاركة المهم انا لاحظت ان في بنات كثير في المنتدى يدورون عن طريقة لزيادة الوزن فحبيت افيدهم من تجربتي الخاصة. الطريقة… انا جاية وجايبة لكم الحل الاكيد للقضاء على النحافة

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته,, اخواتي الكريمات,, قرات هذه المشاركه منذ فتره,, و عجبتني كثيرا.. و قلت لازم انقلها لاخواتي في عروس ليستفيدوا منها.. ************************************** كثر الحديث عن الرشاقة وأهميتها والريجيم وطرقه العديدة… علاج السمنة والنحافة

الرشاقة لا تعني النحافة والمفاهيم الخاطئة كثيرة يطل الصيف ليجدد معه هموم الفتيات والسيدات الميالات الى النحافة، والأسئلة الكثيرة التي تدور في رؤوسهن كل يوم، ماذا نرتدي دون أن تظهر الكليلوغرامات الزائدة، كيف نزيلها، ماذا… الرشاقة لا تعني النحافة والمفاهيم الخاطئة كثيرة

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البطاطا وخصوصاً المقلية منها تزيد الوزن، فيما تحافظ المكسّرات واللبن على نحافتنا، وذكرت صحيفة “واشنطن بوست” أن باحثين في جامعة هارفارد للصحة العامة وجدوا أن تناول البطاطا المقلية أو شرائح… اللبن والمكسرات تحافظ على النحافة

{ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة { الله..~ سألت إحد الفتيات عن طريقة زيادة الوزن فأجابها الدكتور عبد العزيز على سؤالها بخطوات ،، أحببت أن أنقل لكم الموضوع حتى يستفيد منه جميع الأعضاء… { علاج النحافة : طرق عملية لزيادة الوزن .~