[frame="7 80"] تصنف الأنشطة الرياضية الى ثلاثة أنواع 1- الأنشطة التي تعتمد على الطاقة الهوائية ( الأكسجين). 2- الأنشطة التي تعتمد على الطاقة اللاهوائية . 3- أنشطة المرونة واللياقة . الأنشطة التي تعتمد على الطاقة… أنواع الأنشطة الرياضية

جدول يبين عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة جدول يبين عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة الــنــشــاط عـدد الــســعــرات الــحــراريــة بــالــســاعـــة الـــنـــوم 65 مُــشــاهــدة الــتــلــفــاز… جدول يبين عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة

تعرف على الأنشطة التي تناسب طفلك من الثالثة إلى الثالثة عشرة كنا قد ذكرنا في مقال سابق أن ابنك إن بلغ سن الثالثة علمه القرآن ، وفي هذا المقال سوف نتطرق لنشاطات أكثر يمكنك أن… تعرفي على الأنشطة التي تناسب طفلك من الثالثة حتى الثالثة عشرة

تعرف على الأنشطة التي تناسب طفلك من الثالثة إلى الثالثة عشرة كنا قد ذكرنا في مقال سابق أن ابنك إن بلغ سن الثالثة علمه القرآن ، وفي هذا المقال سوف نتطرق لنشاطات أكثر يمكنك أن… تعرفي على الأنشطة التي تناسب طفلك من الثالثة حتى الثالثة عشرة