غسل الأنف بالماء المالح يساعد على تخفيف الاحتقان ويخلصك من البكتيريا الموجودة في الأنف زكام بسيط يمكن أن يتركك في مزاج سيء وكئيب. عموما، يمكن أن يستغرق الزكام العادي أسبوعا واحد قبل أن تشعر بالتحسن.… غسل الأنف بالماء المالح يساعد على تخفيف الاحتقان

جيف حالكم يالغاليات أنا عندي لكم اليوم وصفه طبيعيه مجربه مني ومن الأهل فعاااااااااااله للي يعانون من الاحتقان مقادير الوصفه كوب صغير ماء دافي مب حاااااار ( دافي ) وملعقة طعام خل التفاح الطبيعي أخلطيهم… وصفه طبيعيه سهله ومتوفره وفعاااااااااااله لعلاج الاحتقان