السلام عليكم امهات صديقتي ولدت وطلع بولدها انيميا الفول وحبيت استفسر لقيت مكتوب بنت من خلال بحث انه يمنع من بقوليات اوكي بس مثل شنو بقوليات ؟ ممكن تذكرولي كل البقوليات بتفصيل الممل؟ هلا اختي،،… انيميا الفول اذكرولي ماهي البقوليات دخيلكن؟
***سلطة البقوليات*** **المقادير: -كوب فاصوليا بيضاء مسلوقه معلبه -كوب فاصوليا حمراء مسلوقه معلبه -كوب لوبياء مسلوقه معلبه -كوب فاصولياء خضراء مسلوقه معلبه -كوب حمص مسلوق معلب -بصلتان مقطعتان جوانح رفيعه -ثلاث ارباع كوب كزبرة خضراء… سلطة البقوليات
السلام عليكم، هذه طبق مكرونة شهي جدا و متوازن لانه نشويات و بروتينات ، يعني مع طبق سلطة و بيكون وجبة متكاملة:thumbs_up: تحضيره سهل و ما يأخذ وقت – نسلق المكرونة، و اثناء السلق نحضر… Legumes Pasta باستا البقوليات، سهلة و مغذية، من مطبخي
***سلطة البقوليات*** **المقادير: -كوب فاصوليا بيضاء مسلوقه معلبه -كوب فاصوليا حمراء مسلوقه معلبه -كوب لوبياء مسلوقه معلبه -كوب فاصولياء خضراء مسلوقه معلبه -كوب حمص مسلوق معلب -بصلتان مقطعتان جوانح رفيعه -ثلاث ارباع كوب كزبرة خضراء… سلطة البقوليات
السلام عليكم امهات صديقتي ولدت وطلع بولدها انيميا الفول وحبيت استفسر لقيت مكتوب بنت من خلال بحث انه يمنع من بقوليات اوكي بس مثل شنو بقوليات ؟ ممكن تذكرولي كل البقوليات بتفصيل الممل؟ هلا اختي،،… انيميا الفول اذكرولي ماهي البقوليات دخيلكن؟
السلام عليكم هاي صبايا هل البقوليات تسمن يعني من فاصوليا وفول وبازيلياء والخ ومن جربت بدلة الرياضة اللي تخلي الجسم يعرق :icon9: مشكوررررررات على الردود بصراحة استفدت كثيييييير طبعا تسمن محدش رد عليا رديت على… هل البقوليات تسمن
السلام عليكم امهات صديقتي ولدت وطلع بولدها انيميا الفول وحبيت استفسر لقيت مكتوب بنت من خلال بحث انه يمنع من بقوليات اوكي بس مثل شنو بقوليات ؟ ممكن تذكرولي كل البقوليات بتفصيل الممل؟ هلا اختي،،… انيميا الفول اذكرولي ماهي البقوليات دخيلكن؟
السلام عليكم، هذه طبق مكرونة شهي جدا و متوازن لانه نشويات و بروتينات ، يعني مع طبق سلطة و بيكون وجبة متكاملة:thumbs_up: تحضيره سهل و ما يأخذ وقت – نسلق المكرونة، و اثناء السلق نحضر… Legumes Pasta باستا البقوليات، سهلة و مغذية، من مطبخي
مرحبا بنات ان شاء الله انكم في صحه وعافيه انتم والنونواات ؟ ولدي عمره سنه وشهر وفكرت اني ادخله في اكله البقوليات مثل العدس والفول والحمص ابيكم تفيدوني هل عادي اعطيه في هالسن او بدري… البقوليات والطفل .سوال محيرني
مرحبا بنات ان شاء الله انكم في صحه وعافيه انتم والنونواات ؟ ولدي عمره سنه وشهر وفكرت اني ادخله في اكله البقوليات مثل العدس والفول والحمص ابيكم تفيدوني هل عادي اعطيه في هالسن او بدري… البقوليات والطفل .سوال محيرني