التأمل

إن من المحطات المناسبة للتدبر والتأمل، هي المحطة الواقعة بعد الصلوات اليومية.. فمع الأسف حُصر الذكر والإلتفات إلى الله عز وجل بعالم الألفاظ، وعالم الأدعية… اقرأ المزيد »المحطات المناسبة للتدبر والتأمل، 2024.

إذا كنت تبحث عن وسيلة فعالة تذهب عنك آلامك، التي فشلت الأدوية في القضاء عليها، فإن قضاء 30 دقيقة كل يوم من التأمل كافية لتخليصك… اقرأ المزيد »التأمل ل30 دقيقة تخليصك من آلامك الجسدية 2024.

تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل الاسترخاء كيف يعمل الاسترخاء ؟ الاسترخاء الحقيقي ليس مجرد التوقف عن العمل خلال المساء . عليك أخذ وقتك لانجازه بطريقة… اقرأ المزيد »تمارين الاسترخاء ، تمارين التأمل 2024.