تخطى إلى المحتوى

الكدمات و التورم الله يبعده عن عيالنا

  • بواسطة

من ايميلي تسلمي أم عزوز ع النقل المفيد… الله يسلمك منوره مشكورة ويعطيك العافية الله يعافيك يعطيك الف عافيه الله يعافيك / :: يعطيك الف عافيه يالغاليه / :: الله يعافيك خيتوو

الكدمات و التورم الله يبعده عن عيالنا

  • بواسطة

من ايميلي تسلمي أم عزوز ع النقل المفيد… الله يسلمك منوره مشكورة ويعطيك العافية الله يعافيك يعطيك الف عافيه الله يعافيك / :: يعطيك الف عافيه يالغاليه / :: الله يعافيك خيتوو

تخلصي من التورم في قدميك!

  • بواسطة

تعاني أقدامنا عادةً في نهاية اليوم من التورم والألم. ولتخفيف الألم عنهما، اجلسي جلسة مريحة وضعي قدمك اليسرى على ركبتك اليمنى ثم ضعي يدك اليسرى فوق كاحلك ويدك اليمنى فوق قدمك بجوار الكاحل. دلكي المنطقة… تخلصي من التورم في قدميك!