الحرارية

سلام عليكم بغيت اعرف شلون احسب السعرات الحرارية ؟ يعني بعض الاطعمة تكون مركبة اكثر من صنف ؟ وماعرف احسبها !؟ مثلا اليوم أكلت برتقالة… اقرأ المزيد »مساعدة عاجلة عن السعرات الحرارية 2024.

اوفر حل لممارسة التمارين الرياضية والحصول على جسم مشدود يمكنك تحويل مهامك اليومية وأعمالك المنزلية التى تثير اشمئزازك أحياناً إلى متعة حقيقية تمنحك فى النهاية… اقرأ المزيد »اوفر الحلول لحرق السعرات الحرارية و الحصول على جسم مثالي 2024.

◘●◘ 1- تناولي الشاي الآخضر يؤكد الباحثون السويسريون أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي الآخضر يوميا يحرق حوالي 890 سعرا حراريا زائدا و ذلك بفضل… اقرأ المزيد »17 طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية 2024.

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي… اقرأ المزيد »قائمه السعرات الحرارية للأغذية 2024.

السلام عليكم عندي استفسار بخصوص ريجيم السعرات الحرارية اذا فيه واحده جربته و كم نزلت عليه؟ و شنهو معدل النزول في الاسبوع ؟ ياريت المجربات… اقرأ المزيد »ريجيم السعرات الحرارية ضروووووووووري 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية في جميع الاطعمة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ————————————- أقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه وثانيا… معرفة عدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات… اقرأ المزيد »برنامج كامل للسعرات الحرارية 2024.

F:مرحبا اخواتي F: كيف حالكم مشتاقتلكم من زمان منزلت موضوع فى منتدى عروس الغالي على:L::L::L: قلبي:L::L::L: وانا ادور بالانترنيت لكيت موضوع اعجبني واتمنى تستفادون منه… اقرأ المزيد »كمية الزيوت في بعض انواع الاطعمة والسعرات الحرارية في كل منها 2024.

جدول يبين عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة جدول يبين عدد السعرات الحرارية (الطاقة) التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه… اقرأ المزيد »جدول يبين عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة 2024.

السلاام عليكم .. وزنج زااايد ؟!!!! وتحلميين بالرشاااقة ؟؟؟ ما تقدرين تشترين جهاز سير ؟؟ 🙁 :angry: ماعندج امكانية تروحين نادي او تتعاملين مع اخصائية… اقرأ المزيد »أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية 2024.